))
Ep 04: Nutritional Numbers
Manage episode 272484663 series 2791462
Contenu fourni par Mundia Moola Büsser. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Mundia Moola Büsser ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
This episode looks at the basic numbers you should be aware of when it comes to your heath and fitness journey. If your goal is to gain muscle, lose body fat or just maintain, understanding some of these numbers will surely help you along the way.
Thank you for subscribing and for listening.
BMR Calculator: https://www.calculator.net/bmr-calculator.html
Website: https://www.mmblifestyle.com
Instagram: https://www.instagram.com/mmb.lifestyle
Pinterest: https://www.pinterest.ch/mmoolabsser/
Facebook: https://www.facebook.com/MMB-Lifestyle-101700238065040/
Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCdKkh05m8Y6amWgRUtsZqjA?
33 episodes
Partager
