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Episodio 24 – Gases en Menopausia y como evitarlos
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Los gases afectan mucho en esta etapa, en este episodio te cuento el motivo y algunas pautas que te van a ayudar a evitarlos.
Tal y como te comento en el episodio, te dejo el enlace al post para que anotes los alimentos mencionados. https://www.lolamarin.info/gases-en-la-menopausia-y-como-evitarlos/
Si necesitas ayuda, "Menopausia sin Secretos" es mi programa personalizado de acompañamiento.
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https://lolamarin.info/menopausia-sin-secretos/
También te puede ayudar mi libro "Menopausia Sin Secretos":
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