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1. Prenez la posture!
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Ce que vous allez apprendre dans cet épisode:
👉🏻Comment notre posture affecte notre mouvement de pratique et notre vie?
👉🏻 Qu’est-ce que la posture optimale?
👉🏻Comment prendre conscience de sa posture et comment l’améliorer? 👉🏻Quels sont les ingrédients de la posture optimale?
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