Życie w pełni czyli opowieść o transformacji osobistej | Darek Sobiecki

Master Your Emotions

Dzisiejszy odcinek, to inspirująca historia transformacji życia poprzez praktykę jogi. Nasz gość, Darek Sobiecki, certyfikowany instruktor jogi i autor strony "Oko na Kundalini", podzieli się swoją podróżą od pracy w środowisku korporacyjnym poprzez pierwsze próby na macie do odkrycia w sobie prawdziwej pasji do jogi Kundalini. Dowiemy się dzisiaj, jak joga zmieniła jego ciało, umysł i życie codzienne oraz jak dzięki niej odnalazł harmonię fizyczną, i głębsze zrozumienie siebie. Joga stała się dla Darka punktem zwrotnym, dzięki któremu przewartościowały się wszystkie aspekty jego życia. Owocem tych doświadczeń stała się debiutancka książka "Energioobieg", która w oryginalnej formule niesie przesłanie o wpływie energii na nasze życie oraz jej potędze w osiąganiu nowego wymiaru doświadczania vżycia w pełni.

W dzisiejszym odcinku dowiemy się:

• Jak wyłapać z naszego ciała i umysłu pierwsze impulsy, że nie żyjemy w zgodzie ze sobą
• Jak odnaleźć równowagę pomiędzy dążeniem do ciągłego rozwoju a akceptacją samego siebie
• Jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem, gdy wydaje się, że zgubiliśmy drogę
• Dlaczego bycie przeciętnym nie jest tak złe, jak nam się wydaje.