«Viele Ernährungs-Mythen sind Chabis»

mal ehrlich

Gespräch mit Ernährungspsychologin Ronia Schiftan

So viele von uns sind verunsichert, wenn es um Ernährung geht. Haben ein total belastetes Essverhalten und eine Diät-Karriere hinter sich. Wie können wir das ändern? Wie vermitteln wir unseren Kindern eine entspannte und positive Einstellung zu Essen, Bewegung und Körperbildern? Und wie sollen wir reagieren, wenn Kinder extrem wählerisch essen? Die Ernährungspsychologin Ronia Schiftan beantwortet ganz viele Fragen und räumt mit Mythen auf.

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Dieser Podcast wird präsentiert von elleXX, der Finanz- und Medienplattform für Frauen. Sexismus, Verkehrsunfall, Trennung, Mobbing, Lohnungleichheit am Arbeitsplatz? Viele Frauen erfahren Ungerechtigkeit und können sich aus finanziellen Gründen nicht dagegen wehren. Das darf nicht sein! Deshalb ist es höchste Zeit für elleXX JUSTIS – die Rechtsschutzversicherung von Frauen für Frauen: zugeschnitten auf unsere Bedürfnisse, juristisch kompetent und verständlich, «up to date» mit digitalem Kund:innenportal und monatlich kündbarem Abo. Wir wünschen uns, dass finanzielle und rechtliche Absicherung für Frauen genauso selbstverständlich ist wie der Besuch bei der Dentalhygienikerin. Bist du dabei? Unter dem Link findest du viele weitere Infos und kannst deine Rechtsschutzversicherung auch direkt abschliessen: https://www.ellexx.com/de/produkte/ellexx-rechtsschutz/

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Links:

Seite von Ronia Schiftan: https://www.roniaschiftan.ch/

malehrlich-Podcast "Werft die Waage weg": https://mal-ehrlich.ch/podcast/koerperbild/

Body Respect Schweiz: https://www.bodyrespect.ch/

«45 Jahre und knapp 100 Kilo. Ich finde mich eigentlich recht schön so.»: https://mal-ehrlich.ch/bodypositivity/

«Welcher Körper wabbelt denn nicht, wenn man sich heftig bewegt?»: https://mal-ehrlich.ch/koerper-von-frauen-aus-maennersicht/