E29 del 2 af 2: Kvinde: Sådan arbejder du med svære følelsesmæssige tilstande m. Mette Miriam Sloth og Sune Sloth. m. Mette Miriam Sloth og Sune Sloth

Magdalene Effekten med Mette Miriam Sloth og Sune Sloth

E29 del 2 af 2: Sådan arbejder du med indre ubehag, kaos og svære følelsesmæssige tilstande. En guide til kvindens indre verden, og hvordan hun kan finde mening, skønhed og kraftfuldhed i det som er.

Afsnittet er fokuseret på kvinden, men indeholder også en guide til hvordan du som mand bedst kan være der for hende, når hun er ramt.

I dette afsnit dykker vi ned i:

• Hvordan du som kvinde arbejder med det, som ligger i dig - følelser, kaos og ubehag m.m.

• Hvordan du arbejder med det selv, med din elskede, din veninde og terapeuter.

• Er det altid meningsfuldt, det som ligger inde i dig, og findes der virkelig negative følelser, du bare skal undgå?

• Hvad er gevinsterne på lang sigt ved at arbejde med dit indre kaos?

• Hvad kræver det af dig at arbejde med, og hvordan ser feminin disciplin ud?

• Om fælderne ved forskydning af ubehagelige tilstande ind i chokolade, nyt tøj, nye sko, endeløse nye projekter, børn, Instagram og at læsse af på veninder uden at tage ansvar.

I forhold til parforholdet:

• Hvordan du kan blive fanget i, at han skal tage sig af dig, og bliver vred på ham, når han ikke opsøger dig.

• Om risikoen ved at læsse svære følelser og indre kaos af på ham uden selv at tage ansvar.

• Hvordan du undgår at projicere på ham, når du er fanget, og skelner mellem hvad der er dit og hans ansvar.

• Hvordan du undgår at "gå på" din mand, når du er fanget i dit indre kaos.

• Hvordan du undgår at nedbryde din intimrelation ved at projicere eller læsse følelser af på ham.

• Hvordan du undgår at give din mand skylden og kræve, at han tager ansvar, når du selv er ramt. • Hvordan du beder om hjælp til at blive holdt.

• Og så kommer vi detaljeret ind på, hvad han kan gøre for at støtte dig, når du er ramt.

God lytning,
Mette Miriam Sloth og Sune Sloth
Links:
Workshops: https://www.magdaleneeffect.org/workshops
Booking https://www.magdaleneeffect.org/booking
Instagram: https://www.instagram.com/magdalene.effekten/
Facebook: http://facebook.com/m.effekten
Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/magdalene-effekten-dansk/id1666529748
Spotify: https://open.spotify.com/show/73ur7nTpXaOufa2
Podimo: https://podimo.com/dk/shows/magdalene-effekten-dansk