# 98 Så Lever Du Längre, Ge Blod Och Tröttsamma Rubriker Älska Din Mage podcast

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# 98 Så lever du längre, ge blod och tröttsamma rubriker

3y ago 34:30

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Gott Nytt År till er alla lyssnare! Vi börjar året med att läsa om hur man ska äta och leva för att bli riktigt gammal. Sofia har läst boken "Maneter åldras baklänges" och sprang omedelbart iväg och lämnade blod eftersom det visar sig att det, förutom den goda saken, även finns hälsofördelar med det. Varför används inte det i reklamen frågar vi oss?? En ny studie på temat IBS och FODMAP har kommit och vi suckar lite inombords när rubrikerna blir så tvärsäkra. Inget nytt under stjärnorna, keep calm and carry on with FODMAP:)

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#Fitness #Belly Balance #Jeanette Steijer #Sofia Antonsson #Kost #Hälsa & Välbefinnande

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