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Contenu fourni par Paula Rincon. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Paula Rincon ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
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Epi. #017 Alimentación Carnívora, Fibra, Estreñimiento, y Potenciales Deficiencias Nutricionales con Mauricio Arango, MD
Manage episode 246391243 series 2420762
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En un intento por responder dos de las preguntas más populares en nuestro desafío carnívoro, #CARNIVEMBER preparamos este episodio para ustedes.
- ¿Cómo cambia el hábito intestinal ahora que no consumo fibra en carnívoro?
- ¿Cómo cubro mis requerimientos nutricionales sin vegetales (plantas) y debería preocuparme?
Abarcamos los mitos frente a la necesidad de la fibra para poder evacuar, la frecuencia intestinal normal, estreñimiento y la salud de los enterocitos en carnívoro.
En la segunda parte, cuestionamos aspectos de los requerimientos nutricionales establecidos por entes gubernamentales y construimos un caso en favor de la alimentación carnívora donde se aprovecha todo el animal #NoseToTail
EN ESTE EPISODIO ▹
☆ Conferencia Low Carb Panamá
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☆ Libro “Dieta Cetogénica”
‣ https://www.amazon.es/Dieta-Cetog%C3%A9nica-protocolo-alimentaci%C3%B3n-efectiva-ebook/dp/B07X6NTVQB
☆ Mantequilla Botánica a base de sebo
‣ https://www.instagram.com/saborholistico/
☆ CATALAN CARNES (Colombia)
‣ https://www.instagram.com/catalancarnes/
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https://www.instagram.com/csaludableoficial/
https://www.instagram.com/drmauricioarango/
https://www.instagram.com/nutrimedicinalowcarb/
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