Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
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Rebounding Box Jumps, yes or no?
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Manage episode 442812145 series 2588779
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- Box Jumps vs Step-ups
- Linchpin for Adaptive Athletes & kids.
- Choosing only 3 workouts a week.
- Improving Pull-ups.
- Improving Oly lifts.
- Do you need an Abmat for sit-ups?
- When you miss a day...skip it or make it up?
512 episodes
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