Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Meditation: PENTAGRAMØVELSE | med musik | Martin Guldberg
Manage episode 459337969 series 3469153
Pentagrammet eller femkanten er en figur som sammenfatter fem grundlæggende aspekter af det at være menneske:
Muligheden for at mærke kroppen – og for at denne mærken kan blive en stadig mere omfattende og vigtig proces mod større kropsbevidsthed.
Muligheden for at give det naturlige åndedræt plads – og derigennem erfare hvor tæt vejrtrækningen er på vores essens.
Det kærlighedstalent vi har fået som vuggegave – muligheden for hen gennem livet at lytte stadig mere opmærksomt til hjertet.
Vores bevidstheds mirakel.
Og det femte aspekt af femkanten: Kosmos uophørlige naturlige kreativitet. Det forhold at alt er under uophørlig forandring.
Femkanten er oprindeligt, for en årrække siden, formuleret – og tegnet – af Jes Bertelsen. Som altid har understreget at den ikke er hans opfindelse, men en slags destillat af visdomstraditionernes erfaring med hvilke strategier der bedst og mest præcist hjælper os til vækst.
I denne meditation gennemgår Martin femkanten – og han har til gennemgangen komponeret en musik der, som vi hører det, lægger en på én gang dæmpet og samtidig ligesom orgelagtig støtte til afspænding og bevidsthedsåbning bag ordene.
Besøg os her:
kontemplation.dk
eller følg os på vores sociale platforme:
Facebook
Instagram
Youtube
Du er velkommen til at skrive til os her:
kontakt@kontemplation.dk
239 episodes
Manage episode 459337969 series 3469153
Pentagrammet eller femkanten er en figur som sammenfatter fem grundlæggende aspekter af det at være menneske:
Muligheden for at mærke kroppen – og for at denne mærken kan blive en stadig mere omfattende og vigtig proces mod større kropsbevidsthed.
Muligheden for at give det naturlige åndedræt plads – og derigennem erfare hvor tæt vejrtrækningen er på vores essens.
Det kærlighedstalent vi har fået som vuggegave – muligheden for hen gennem livet at lytte stadig mere opmærksomt til hjertet.
Vores bevidstheds mirakel.
Og det femte aspekt af femkanten: Kosmos uophørlige naturlige kreativitet. Det forhold at alt er under uophørlig forandring.
Femkanten er oprindeligt, for en årrække siden, formuleret – og tegnet – af Jes Bertelsen. Som altid har understreget at den ikke er hans opfindelse, men en slags destillat af visdomstraditionernes erfaring med hvilke strategier der bedst og mest præcist hjælper os til vækst.
I denne meditation gennemgår Martin femkanten – og han har til gennemgangen komponeret en musik der, som vi hører det, lægger en på én gang dæmpet og samtidig ligesom orgelagtig støtte til afspænding og bevidsthedsåbning bag ordene.
Besøg os her:
kontemplation.dk
eller følg os på vores sociale platforme:
Facebook
Instagram
Youtube
Du er velkommen til at skrive til os her:
kontakt@kontemplation.dk
239 episodes
كل الحلقات
×1 Meditativ rejse: DIN SLÆGTS KVINDER OG MÆND - I HJERTET | Liv Dhanyo Thommesen 13:19
1 Meditation: SELVOMSORG I TRE TRIN | Søren Munk 19:33
1 Meditation: MED HVEM FØLER VI OS HJEMME MED | Peter Høeg 13:17
1 Meditation: KOM HJEM · DET LIGELIGE ÅNDDRÆT | Åndedrætsstudie 1 af 2 | Martin Guldberg 11:41
1 Meditation: HJERTETS NÆROMRÅDER | Hanneli Ågotsdatter 22:40
1 Søvn og praksis | AT ÅBNE DØREN | Hanne Linde 22:53
1 Meditation: HJERTEFOKUS OG TILLID TIL DIG SELV | Michael Stubberup 16:11
1 Meditation: ET TRYGT HJEM | Jeanette Lykkegård 20:10
1 BEVÆGELSESMEDITATION | Hanneli Ågotsdatter 24:32
1 Meditation: DE FIRE DØRE TIL AT FØLE SIG HJEMME I KROPPEN | Peter Høeg 11:14
1 Stående meditation | KOM HJEM - CENTRERING | Martin Guldberg 12:43
1 Meditation: DET FYSISKE HJEM | Britta Karlshøj 14:11
1 Meditation: PENTAGRAMØVELSE | uden musik | Martin Guldberg 17:57
Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.