Artwork

Contenu fourni par Institut Merlin and Julien alias Merlin. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Institut Merlin and Julien alias Merlin ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Episode 189 - Surmonter la charge mentale

55:14
 
Partager
 

Manage episode 447292050 series 1052322
Contenu fourni par Institut Merlin and Julien alias Merlin. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Institut Merlin and Julien alias Merlin ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
🎧 Dans ce 189ème épisode de La Systémique du Bonheur, on aborde la question de la charge mentale. Savais-tu qu’environ 19 % des Français se disent accablés par la charge mentale, selon Ipsos ? Cette pression constante à jongler entre plusieurs tâches touche principalement les femmes, mais concerne aussi les hommes, contribuant ainsi au stress, à la fatigue et aux problèmes de santé mentale. As-tu déjà ressenti de la charge mentale ? 🤔 Rejoins-nous pour mieux comprendre cette problématique. Nous allons définir la charge mentale, explorer ses conséquences et te proposer des outils concrets pour t’en libérer. Ne manque pas cet épisode d’utilité publique ! 🎙️✨ Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩. Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin Découvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  continue reading

380 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 447292050 series 1052322
Contenu fourni par Institut Merlin and Julien alias Merlin. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Institut Merlin and Julien alias Merlin ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
🎧 Dans ce 189ème épisode de La Systémique du Bonheur, on aborde la question de la charge mentale. Savais-tu qu’environ 19 % des Français se disent accablés par la charge mentale, selon Ipsos ? Cette pression constante à jongler entre plusieurs tâches touche principalement les femmes, mais concerne aussi les hommes, contribuant ainsi au stress, à la fatigue et aux problèmes de santé mentale. As-tu déjà ressenti de la charge mentale ? 🤔 Rejoins-nous pour mieux comprendre cette problématique. Nous allons définir la charge mentale, explorer ses conséquences et te proposer des outils concrets pour t’en libérer. Ne manque pas cet épisode d’utilité publique ! 🎙️✨ Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩. Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin Découvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  continue reading

380 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide