🎧 Dans cet 161ème épisode de la systémique du bonheur, on aborde une ressource précieuse qui devient de plus en plus rare : "L'attention et la concentration".L'attention est la capacité à être conscient de son environnement et à sélectionner certaines informations sur lesquelles se concentrer. Cette ressource est aujourd'hui convoitée par les marke…

🎧 Dans ce 159ème épisode de la systémique du bonheur, plongeons dans une affaire tragique liée à l'anxiété.L'anxiété, une réaction parfois nécessaire, mais qui peut être dévastatrice si elle nous contrôle. Elle se manifeste par une peur démesurée et une anticipation exacerbée, pouvant entraver le quotidien lorsqu'elle devient envahissante ou surgit…

🎧 Dans ce 159ème épisode de la systémique du bonheur, Nous abordons le sujet de la force mentale. La force mentale désigne la capacité d’une personne à faire preuve de résilience, de détermination et de persévérance face aux défis, aux échecs et aux obstacles de la vie. Elle permet de maintenir une attitude positive, surmonter les adversités et att…

Bienvenue dans ce nouveau podcast ! Aujourd'hui nous avons le plaisir d'accueillir Habib Abi Khalil, un papa coach et entrepreneur polyvalent. Passionné d'entrepreneuriat et d'être humain, il a fondé plusieurs entreprises prospères, du développement web au coaching. Son parcours atypique et sa sensibilité lui permettent de comprendre intimement les…

Plus d'informations sur l'Institut Merlin et ses parcours de certifications professionnelles : https://trafficize.app/app/institut-merlinPar Julien alias Merlin

🎧 Dans ce 158ème épisode de la systémique du bonheur, Nous abordons le sujet de la déstigmatisation des troubles mentaux. L'avènement des réseaux sociaux a favorisé la visibilité et la sensibilisation à de nombreux troubles mentaux, mais malheureusement, il a également contribué à rendre certains d'entre eux moins sérieux. La popularité et l'engoue…

🎧 Dans ce 157ème épisode de la systémique du bonheur, Nous abordons le sujet du complexe du sauveur. Le complexe du sauveur se traduit par le besoin compulsif d'aider les autres, parfois au détriment de soi-même. Associé à un sentiment de supériorité, il devient un cocktail explosif.Penses-tu être au-dessus de tout cela ? 😱 Je ne suis pas si sureRe…

🎧 Dans ce 156ème épisode de la systémique du bonheur, Nous abordons le sujet de l’adaptation du cerveau au contenu violent. Savais-tu que plus notre cerveau est exposé à de telles images, plus il s’habitue, ce qui peut altérer notre sensibilité, notre empathie, et même affecter notre capacité de concentration ? Peut-être est-il déjà trop tard pour …

🎧 Dans ce 155ème épisode de la systémique du bonheur, nous abordons la question de la iatrogenèse. L'iatrogenèse indique les risques d'augmentation et de déclenchement de troubles chez une personne mal accompagnée dans son travail sur elle-même, cela peut s’appliquer dans le cadre de la thérapie, du coaching et meme dans le cadre médical. Penses-tu…

Instant Sophrologie - Trouver Sa Paix Intérieure (OFFERT) by Julien alias MerlinPar Julien alias Merlin

🎧 Dans ce 154ème épisode de la systémique du bonheur, nous abordons le sujet de l'impact du mensonge sur notre identité. Le mensonge est un phénomène complexe et universel. Selon une étude, il semblerait que nous mentons tous en moyenne entre 10 et 200 fois par jour. Ces mensonges peuvent être motivés par divers facteurs tels que les pièges de notr…

🎧 Dans ce 153ème de la Systémique du bonheur, nous plongeons dans l'univers de l'investissement, et nous ne parlerons pas uniquement de finances.Découvre le monde de l'investissement sous un nouvel angle, bien loin des seuls aspects financiers. C'est un levier essentiel pour notre développement personnel et professionnel. Que ce soit en optimisant …

Bienvenue dans ce nouveau podcast ! Aujourd'hui nous avons le plaisir d'accueillir Julien Peron, réalisateur du film à succès "C'est quoi le bonheur pour vous ?" visionné par plus d'un million de personnes.Passionné d'exploration et de rencontres authentiques, il parcourt le monde pour s'enrichir de la sagesse des autres. En tant que conférencier e…

🎧 Dans ce 152ème de la Systémique du bonheur, nous plongeons dans le monde de la logique 🧠 et de ses pièges. As-tu déjà pensé que, peu importe notre intelligence ou notre rationalité, notre logique peut parfois nous jouer des tours ? 🔍 Des raccourcis cognitifs aux biais en passant par les préjugés et les fausses suppositions, notre processus de pen…

🎧 Dans ce 151ème de la Systémique du bonheur, nous explorons le sujet de l'APEX et je suis certain que tu te demandes ce que c'est. L'apex est en quelques sortes le point culminant, une posture d'arrogance destructrice qui amène à une soif de domination et de contrôle pouvant causer des dommages à l'environnement, aux relations, à la société et à l…

🎧 Dans cet épisode spécial, le 150ème de la Systémique du bonheur, nous explorons un sujet curieusement inexploré jusqu'à présent : "La confiance en soi".Le manque de confiance en soi est une problématique fréquente, susceptible de générer divers obstacles tels que des opportunités manquées, des relations interpersonnelles tendues ou une stagnation…

🎧 Dans ce 149ème épisode de la Systémique du bonheur, plongeons ensemble dans l'univers des relations destructrices.Les relations destructrices, en particulier celles impliquant des pervers narcissiques, peuvent laisser des cicatrices profondes. Trop souvent, les victimes choisissent le silence, renforçant ainsi l'emprise de ces relations sur elles…

Bienvenue dans ce nouveau podcast ! Aujourd'hui, nous avons le privilège d'accueillir Abdelkrim Bennour, connu sous le nom de Kim, humaniste et ancien cadre dirigeant chez Ingram Micro, une grande entreprise américaine. En quête de sens, à la quarantaine, il décide de troquer titres et médailles pour se reconnecter à son moi authentique au cœur du …

🎧 Dans ce 148ème épisode de la Systémique du bonheur, on te parle d'un sujet sérieux "les sectes".Les sectes sont comme des ombres cherchant à éclipser la lumière de la raison. Elles exploitent les vulnérabilités humaines, offrant une promesse illusoire de bonheur et de sécurité. On pourrait croire être immunisé, mais même les esprits les plus fort…

🎧 Dans ce 147ème épisode de la Systémique du bonheur, nous avons le plaisir d'accueillir pour la premiere fois un invité exclusif qui va nous parler de sa vision du bonheur.Rencontre Julien Peron, le réalisateur du film à succès "C'est quoi le bonheur pour vous ?". Malgré sa dyslexie, il a signé son premier ouvrage, "C'est quoi le bonheur pour vous…

Dans ce 146ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On te parle du paradoxe du "toujours plus". Arthur: Merlin, je m'interroge sur cette quête incessante du toujours plus. Certains semblent toujours insatisfaits, toujours à la recherche de quelque chose de plus. Mais j'ai aussi remarqué ceux qui semblent trop satisfaits, presque complaisants. Ne …

Dans ce 145ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On débute la 4ème Saison de ce podcast avec des points clés pour bien débuter l'année 2024.Arthur: La nouvelle année commence, et je pense qu'il est temps que nous adressions nos vœux à tous ceux qui font partie de notre royaume.Merlin: Tout à fait, Sire Arthur. C'est une tradition importante, e…

Dans ce 144ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On te souhaite nos meilleurs vœux et on te parle de notre aventure de 2023 à l'Institut Merlin dans un podcast décontracté et plein d'humour. Arthur: Merlin, avec les festivités de Noël, je pense qu'il est important de transmettre nos vœux à tous, n'est-ce pas ? Merlin: Tout à fait, Sire. Les cé…

Dans ce 143ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On parle de l'important d'être un allié pour réussir tes projets.Arthur : Merlin, j'ai souvent entendu parler de l'importance d'être un bon allié. Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Merlin : Ah, Arthur, être un bon allié, c'est bien plus que se tenir à côté de quelqu'un. C'est écouter, …

Dans ce 142ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On parle de TAS ☕️ l'acronyme de Trouble Affectif Saisonnier. Arthur: Merlin, je me sens un peu morose ces derniers temps. Merlin: Ah, Arthur. Les journées raccourcissent, le froid s'installe, et la luminosité diminue. Certaines personnes ressentent une baisse d'énergie et de moral pendant cette…

Dans ce 141 ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On parle de la manière dont la technologie peut à la fois simplifier ta vie mais également te priver de ton pouvoir.Arthur : Merlin, j'ai du mal à comprendre comment cette technologie peut simplifier nos vies tout en nous privant de notre pouvoir. Merlin : Ah, mon cher Arthur, la technologie es…

Dans ce 140ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle de gestion des pensées.Arthur: Merlin, j'ai remarqué que tu es souvent calme et serein, même dans les moments difficiles. Comment fais-tu pour maintenir cet état d'esprit ? Merlin: Ah, Arthur, le pouvoir de choisir ses pensées est un art souvent sous-estimé. Cela nécessite une consci…

Dans ce 139ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on aimerait te parler d'un sujet serieux. Arthur: Merlin, as-tu entendu parler du fait que Julien et Samir pourraient arrêter leur podcast ?Merlin: Ah, Arthur, tu es toujours bien informé. En effet, j'ai eu vent de ces rumeurs aussi. Il semblerait que Samir et Julien envisagent sérieusement de m…

Dans ce 138ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on va te parler des dérives de l'égalitéArthur: Merlin, j'ai entendu parler d'égalité et d'équité, mais parfois, je me demande s'il y a vraiment une différence. Peux-tu m'éclairer là-dessus? Merlin: Certainement, Arthur. Bien que ces termes soient parfois utilisés de manière interchangeable, ils…

Dans ce 137ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on va te parler de l'avenir du metier de coach. Arthur : Merlin, notre royaume est en constante évolution, et je me demande comment le métier de coach s'adaptera à ces changements. Quelles sont tes pensées à ce sujet ? Merlin : Sages réflexions, ô roi Arthur. Le métier de coach évolue en effet à…

Dans ce 136ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on va aborder le sujet de la bien pensance.Arthur: Merlin, j'ai l'impression que chaque jour, je dois naviguer à travers un champ de mines. Chaque mot que je prononce est scruté et analysé, et je dois constamment m'assurer de ne pas offenser qui que ce soit.Merlin: Ah, la bien pensance ... Un pi…

Dans ce 135ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on va aborder le sujet des décisions de m**** !!!Arthur : Merlin, je me sens parfois perdu lorsque je dois prendre des décisions importantes. J'ai du mal à peser le pour et le contre. Merlin : Mon cher Arthur, sais-tu que la PNL peut t'aider à améliorer ta prise de décision ? Elle peut t'apprend…

Dans ce 134ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, Comment sortir de la souffrance intérieur.Arthur: Merlin, je me sens dépassé par la souffrance qui m'envahit. Je ne sais plus comment y faire face. Merlin: Mon cher Arthur, la souffrance est un compagnon difficile à éviter dans notre existence. Mais elle peut être apprivoisée. Arthur: Mais comme…

Dans ce 133ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle d'évolution.Arthur: Merlin, j'ai remarqué quelque chose d'intéressant ces derniers temps. On dirait que la vie, c'est un peu comme ces Pokémon qui évoluent en luttant. Merlin: Ah, tu veux parler de l'idée que nous grandissons et évoluons en surmontant des défis et des obstacles, n'es…

Nous avons le privilège d'accueillir Bananamo un influenceur bien être et nutrition à connaitre absolument !Bananamo c'est l'homme qui a mené une lutte acharnée contre les kilos en trop, C’est le Rocky Balboa de la remise en forme sauf qu’a la place des gants de boxe, son arme secrète c’est sa fidèle banane grâce à laquelle il a terrassé ses calori…

Dans ce 132ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle d'espoir.Arthur : Merlin, je me sens parfois découragé par les défis qui se dressent devant nous. Les temps sont sombres, et j'ai du mal à voir comment nous pourrions surmonter tout cela. Merlin : Ah, Arthur, l'espoir est une flamme qui brûle au plus profond de chacun de nous, même d…

Dans ce 131ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle d'acceptation de soi.Arthur: Merlin, j'ai du mal à accepter mes imperfections en tant que roi. Merlin: Arthur, l'acceptation de soi est essentielle. Pour commencer, sois bienveillant envers toi-même lorsque tu fais des erreurs. Arthur: Mais que faire de mes défauts? Je veux être un r…

À 30 ans, Margaux Chiquet est forte d’une expérience professionnelle, riche et inédite. Son Bac S en poche en 2010, elle décide de se lancer dans la réalisation vidéo en autodidacte. Ensuite responsable communication et marketing chez l’Institut iGi, elle évolue en tant qu’associée, consultante et formatrice en Holacratie, système de management ven…

Après son film à succès “ C’est quoi le bonheur pour vous? “ au 2 millions de spectateurs, Julien Peron, dyslexique et dysorthographique, signe son premier ouvrage “ C’est quoi le bonheur pour vous ? En chemin vers soi “. Utilisant ses propres valeurs dans l’approche de l’être humain, la connaissance de soi, la curiosité et l’ouverture d’esprit dep…

Dans ce 130ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle de ce canapé trop confortable qui peut être le résultat de ton besoin de perfectionnisme.Arthur : Merlin, ce canapé est incroyablement confortable. Chaque fois que je m'y allonge, je n'ai plus envie de me lever.Merlin : Ah, Sire, le canapé est semblable à la zone de confort dans laqu…

Dans ce 129ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle de la psychologie positive.Arthur : Merlin, j'ai entendu parler de la "psychologie positive". Qu'est-ce que cela signifie exactement ? Merlin : Ah, la psychologie positive ! C'est une approche qui se concentre non pas sur les faiblesses et les maladies de l'esprit, mais sur ses force…

Dans ce 128ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle des mythes de l'hypnose.Arthur : Merlin, l'hypnose peut-elle vraiment contrôler quelqu'un contre sa volonté ? Merlin : Non, Arthur. L'hypnose renforce la réceptivité aux suggestions, mais elle ne peut pas forcer quelqu'un à agir contre ses convictions profondes. Arthur : Et seuls les…

Dans ce 127ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on s'est posé une question "Peut-on considérer que certains individus naissent naturellement mauvais ?"Arthur : Crois-tu que certains individus puissent venir au monde avec une inclination naturelle vers le mal ? j'ai souvent réfléchi à cela, surtout lorsque je vois certains actes incompréhensib…

Dans ce 126ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle de comment ton caractère conditionne ton bonheur. Arthur : Merlin, est-ce notre caractère qui dicte inévitablement notre comportement ? Merlin : Le caractère influence fortement nos réactions, Arthur, mais avec conscience et effort, nous pouvons le modeler et ainsi changer nos compor…

Dans ce 125ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle de sujet qui déchaine les passions et qui peuvent amener à des comportement extreme. Arthur : Merlin, certaines personnes perdent la mesure dans leur engagement pour la justice ou des sujets importants. Elles tombent dans l'hystérie et refusent d'écouter d'autres perspectives. Merlin…

Instant Sophrologie - Développer Son Intuition by Julien alias MerlinPar Julien alias Merlin

Dans ce 124ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On te parle de la peur du jugement.Arthur : Merlin, je ne peux m'empêcher de craindre le jugement de mon peuple. Chaque décision que je prends est scrutée et analysée. Je crains que si je fais un faux pas, je perde leur respect. Merlin : Sire, c'est naturel de ressentir cette crainte et la peur …

Dans ce 123ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On retourne dans le passé pour rencontrer le grand et unique Jules César.Dr Emmett Brown : Merlin! Combien de fois dois-je te dire de garder un œil sur tes disciples ? Julien et Samir ont encore pris ma DeLorean sans permission. Et ils sont allés voir Jules César ?!Merlin : Ah, Emmett. C'est vra…

Dans ce 122ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On te parle de survie dans un monde en crise.Arthur : Merlin, je suis inquiet. Le monde est en crise. Il y a des guerres, de la pauvreté extrême et des maladies. Comment pouvons-nous survivre à tout cela ?Merlin : Ne t'inquiète pas, Arthur. Nous allons traverser ça ensemble. Nous devons simpleme…

Dans ce 121ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, Nous te parlons de la stratégie du Casper, aussi appelée casperitude 👻Arthur: Merlin, peux-tu m'expliquer ce qu'est la "casperitude" ? Merlin: Bien sûr, Sire Arthur. La "casperitude" est une contraction des mots "Casper" et "attitude". Cela consiste à disparaître du jour au lendemain, souvent po…