))
#28 Warum die meisten Diäten scheitern: Tipps für langfristigen Erfolg!
Manage episode 458577174 series 3631350
Contenu fourni par Christian Polanc. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Christian Polanc ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Warum Ernährung mehr als nur Kalorienzählen ist und wie du durch Balance und Achtsamkeit ein nachhaltiges Essverhalten entwickeln kannst.
…
continue reading
In der 28. Episode dreht sich alles um Ernährung und Abnehmen.
Wir sprechen über persönliche Erfahrungen zu Themen wie Achtsamkeit, die Rolle von Getränken und die Entlarvung von Ernährungsmythen geteilt.
Im Fokus steht nicht nur das Zählen von Kalorien, sondern die Qualität der Lebensmittel und eine ausgewogene Ernährung.🥙
Außerdem warne ich dich vor Gefahren von Diäten und erkläre, wie du ein nachhaltiges Essverhalten entwickeln kannst.
--
Direkte Mail: [email protected]
Website: www.letstalkpodcast.de
--
CHRISTIAN POLANC
Webseite: https://christianpolanc.de/
Instagram: https://www.instagram.com/christianpolanc
Facebook: https://www.facebook.com/chrisdancit
TikTok: https://www.tiktok.com/@christian.polanc
YouTube: https://www.youtube.com/@christian.polanc
--
Let's Talk ist eine Produktion von Christian Polanc und Marketing-Brand®
42 episodes
Partager
