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88. Comment gères-tu le rejet ? #S2E56
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Avant de démarrer, j’ai un message pour ton été :
Si tu ne l’as pas encore fait, je t’invite à télécharger mon guide gratuit des 50 questions pour trouver ton alignement pro, tu y trouveras des ressources pour te mettre en action vers tes objectifs professionnels en gagnant en clarté sur ta singularité. c'est par ici : https://www.hemul.fr/50Q
C’est parti pour l’épisode du jour et on commence par 2 questions.
Comment gères tu le rejet ?
Et comment ce sentiment nait-il exactement chez toi ?
Bien sur le sentiment de rejet est une sensation qui s’installe au plus profond de tes cellules , il peut te donner l’impression que c’est un état diffus mais en vrai …
le rejet est lié à des situations très précises dont seule la conséquence est une sensation.
Tu vas comprendre dans cet épisode pourquoi il est important de faire cette distinction pour en sortir.
J’aimerai commencer par une métaphore
Le sentiment de rejet est un peu comme un sachet de thé que tu trempes dans une tasse d’eau chaude, il se diffuse doucement pour teinter définitivement l’eau dans lequel il est plongé …
alors bien sûr, on peut ajouter de l’eau pour diluer, on peut retirer le sachet mais il n’empêche que la quantité de molécules de thé dans la tasse reste la même …
la diffusion est irréversible, l’eau a changé d’état.
C’est exactement le même mécanisme quise produit avec ton sentiment de rejet …
A partir de cette expérience, je te laisse découvrir une autre manière de regarder et de passer à l’action pour sortir de cette spirale.
Belle écoute !
𝗟𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 - "le S𝘁𝗼𝗿𝘆𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗲𝘀 𝗵𝗲́𝗿𝗼𝘀" 🦹🏻 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲́ :
🎯aux salariés, managers et RH
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𝗧𝘂 𝘆 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 📆
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