))
24. Échauffement vs Étirements : pourquoi la confusion ?
Manage episode 438940845 series 3590187
Contenu fourni par Kinvolve Fitness. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kinvolve Fitness ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Dans cet épisode, Jérémie et Simon présentent la principale confusion qu’il y a entre les échauffements et les étirements. On pense encore qu’on doit s’étirer pour s’échauffer. Mais ce sont deux choses totalement différentes...
33 episodes
Partager
