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Borderline : Tolérance à la détresse
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Publié le 24 février 2020 sur Youtube et queermotion.org.
Merci de m'avoir rejoint pour cet épisode !
Comme promis, je te mets les différentes ressources mentionnées dans l'épisode sur un fichier, il contient : un résumé de la compétence STOP et les différentes activités que tu peux faire pour te changer les idées lorsque ta tension est encore haute : https://drive.google.com/drive/folders/16raL08m6xxZqpmy02f8YmBISIg8bXytS?usp=sharing
Contacts :
Mail : johnsunknownadress@gmail.com
Twitter : @ledoecast
Instagram : @ledoecast
Musique : Maria Szymanowska - Nocturne in B flat major
Prends bien soin de toi et à bientôt !
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