Q&A - Comment établir un horaire de repas et pourquoi c'est important ? | S1 E19

L'ALIMENTATION DES ENFANTS dans le plaisir et la bienveillance

Contenu fourni par Cosette Gergès et Mélissa Larivière and Nutritionnistes en Pédiatrie le BALADO. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Cosette Gergès et Mélissa Larivière and Nutritionnistes en Pédiatrie le BALADO ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

2+ y ago 16:10

MP3•Maison d'episode

"J'ai faiiiiim!" Combien de fois par jour vous entendez cette phrase ? Plusieurs fois sûrement, surtout si vos enfants sont avec vous à la maison toute la journée. Que fait-on parfois lorsqu'on s'ennuie ou lorsqu'on n'a rien à faire et que l'accès à la cuisine est toujours possible? Et bien on mange! Arrive l'heure des repas en famille et on n'a pas faim...C'est la même chose pour les enfants, d'où l'importance d'avoir un horaire pour se nourrir et un horaire d'activité pour grandir!

Dans cet épisode on t'explique pourquoi c'est important l'horaire et comment en établir un pour la famille. Un horaire n'est pas rigide, mais flexible selon la réalité familiale! N'hésite pas à nous faire part de ton horaire familial, ta routine qui fonctionne bien pour tout le monde chez toi!.

On te rappelle que Cosette a publié un livre sur l'alimentation des enfants âgés de 18 mois à 5 ans dans lequel elle aborde plusieurs situations "irritantes" pour les parents avec des pistes de solutions. Il est disponible sur le site des Nutritionnistes en Pédiatrie.

J'espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois.

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Coco et May :)
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143 episodes

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