Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Contenu fourni par Imran Rashid. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Imran Rashid ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Pernille Abildgaard - Om at holde fokus og tage tiden tilbage
MP3•Maison d'episode
Manage episode 282143397 series 2688762
Contenu fourni par Imran Rashid. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Imran Rashid ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
“Så længe vores hjerne er vores primære produktionsapparat, så er det ikke antallet af timer, der afgør, hvor meget vi når.”
Dette afsit af Lægens ord er formentlig det mest relevante nogensinde. Vi befider os nemlig i en tid, hvor vi næppe har haft mere behov for at kunne holde fokus - samtidigt med at vi næppe har været mere udfordret ift. at kunne gøre det.
Et af de mennesker, der har størst indsigt i det moderne menneskes forudsætninger for at kunne udnytte tiden effektivt er journalisten, direktøren og bestsellerforfatter til den anmelderroste bog: “Manden, der knuste kalenderen” Pernille Abildgaard.
Hun har brugt det meste af sin karriere på at undersøge hvilke metoder, der kan frisætte mennesker fra tidstyranniet, som vi på godt og ondt er blevet underlagt, men som måske bare er et levn fra gamle dages produktionsapparat-tænkning, hvor stempelkort og fysisk tilstedeværelse var en forudsætning for at få udbetalt sin løn. I dagens udgave af Lægens ord bliver flg. temaer vendt:
- Hvordan ser verden ud i dag for en ekspert i personlig effektivitet?
- Hvilke læringer kan man uddrage fra det seneste år omkring vores måde at indrette os på arbejdsmæssigt?
- Hvilke tendenser kommer til at præge fremtidens måde at arbejde på?
- Hvorfor har hjemmearbejdet påvirket os på forskellig vis? Og hvad kan vi lære af de erfaringer?
- Er tillid i virkeligheden det nye tid?
- Hvad er fordele og ulemper ved det fleksible arbejdsliv?
- Hvordan brød Pernille selv ud af hamsterhjulet?
- Hvordan får vi indrettet os bedre til at fungere bedre sammen og hver for sig?
- Hvilke konkrete råd giver Pernille til Imran så han kan få skrevet sin bog færdig?
Læs mere om Pernille her: https://www.pernillegarde.com/
Find Imrans nye Hjemmearbejdskit her: https://sunddigital.dk/
Gæst: Pernille Abildgaard
Vært: Imran Rashid
Mix: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
🎙Find podcasten her:
Apple: https://bit.ly/applelægensord
Google: https://bit.ly/googlelægensord
Spotify: https://bit.ly/spotifylægensord
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/lagens-ord
…
continue reading
Dette afsit af Lægens ord er formentlig det mest relevante nogensinde. Vi befider os nemlig i en tid, hvor vi næppe har haft mere behov for at kunne holde fokus - samtidigt med at vi næppe har været mere udfordret ift. at kunne gøre det.
Et af de mennesker, der har størst indsigt i det moderne menneskes forudsætninger for at kunne udnytte tiden effektivt er journalisten, direktøren og bestsellerforfatter til den anmelderroste bog: “Manden, der knuste kalenderen” Pernille Abildgaard.
Hun har brugt det meste af sin karriere på at undersøge hvilke metoder, der kan frisætte mennesker fra tidstyranniet, som vi på godt og ondt er blevet underlagt, men som måske bare er et levn fra gamle dages produktionsapparat-tænkning, hvor stempelkort og fysisk tilstedeværelse var en forudsætning for at få udbetalt sin løn. I dagens udgave af Lægens ord bliver flg. temaer vendt:
- Hvordan ser verden ud i dag for en ekspert i personlig effektivitet?
- Hvilke læringer kan man uddrage fra det seneste år omkring vores måde at indrette os på arbejdsmæssigt?
- Hvilke tendenser kommer til at præge fremtidens måde at arbejde på?
- Hvorfor har hjemmearbejdet påvirket os på forskellig vis? Og hvad kan vi lære af de erfaringer?
- Er tillid i virkeligheden det nye tid?
- Hvad er fordele og ulemper ved det fleksible arbejdsliv?
- Hvordan brød Pernille selv ud af hamsterhjulet?
- Hvordan får vi indrettet os bedre til at fungere bedre sammen og hver for sig?
- Hvilke konkrete råd giver Pernille til Imran så han kan få skrevet sin bog færdig?
Læs mere om Pernille her: https://www.pernillegarde.com/
Find Imrans nye Hjemmearbejdskit her: https://sunddigital.dk/
Gæst: Pernille Abildgaard
Vært: Imran Rashid
Mix: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
🎙Find podcasten her:
Apple: https://bit.ly/applelægensord
Google: https://bit.ly/googlelægensord
Spotify: https://bit.ly/spotifylægensord
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/lagens-ord
91 episodes
MP3•Maison d'episode
Manage episode 282143397 series 2688762
Contenu fourni par Imran Rashid. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Imran Rashid ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
“Så længe vores hjerne er vores primære produktionsapparat, så er det ikke antallet af timer, der afgør, hvor meget vi når.”
Dette afsit af Lægens ord er formentlig det mest relevante nogensinde. Vi befider os nemlig i en tid, hvor vi næppe har haft mere behov for at kunne holde fokus - samtidigt med at vi næppe har været mere udfordret ift. at kunne gøre det.
Et af de mennesker, der har størst indsigt i det moderne menneskes forudsætninger for at kunne udnytte tiden effektivt er journalisten, direktøren og bestsellerforfatter til den anmelderroste bog: “Manden, der knuste kalenderen” Pernille Abildgaard.
Hun har brugt det meste af sin karriere på at undersøge hvilke metoder, der kan frisætte mennesker fra tidstyranniet, som vi på godt og ondt er blevet underlagt, men som måske bare er et levn fra gamle dages produktionsapparat-tænkning, hvor stempelkort og fysisk tilstedeværelse var en forudsætning for at få udbetalt sin løn. I dagens udgave af Lægens ord bliver flg. temaer vendt:
- Hvordan ser verden ud i dag for en ekspert i personlig effektivitet?
- Hvilke læringer kan man uddrage fra det seneste år omkring vores måde at indrette os på arbejdsmæssigt?
- Hvilke tendenser kommer til at præge fremtidens måde at arbejde på?
- Hvorfor har hjemmearbejdet påvirket os på forskellig vis? Og hvad kan vi lære af de erfaringer?
- Er tillid i virkeligheden det nye tid?
- Hvad er fordele og ulemper ved det fleksible arbejdsliv?
- Hvordan brød Pernille selv ud af hamsterhjulet?
- Hvordan får vi indrettet os bedre til at fungere bedre sammen og hver for sig?
- Hvilke konkrete råd giver Pernille til Imran så han kan få skrevet sin bog færdig?
Læs mere om Pernille her: https://www.pernillegarde.com/
Find Imrans nye Hjemmearbejdskit her: https://sunddigital.dk/
Gæst: Pernille Abildgaard
Vært: Imran Rashid
Mix: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
🎙Find podcasten her:
Apple: https://bit.ly/applelægensord
Google: https://bit.ly/googlelægensord
Spotify: https://bit.ly/spotifylægensord
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/lagens-ord
…
continue reading
Dette afsit af Lægens ord er formentlig det mest relevante nogensinde. Vi befider os nemlig i en tid, hvor vi næppe har haft mere behov for at kunne holde fokus - samtidigt med at vi næppe har været mere udfordret ift. at kunne gøre det.
Et af de mennesker, der har størst indsigt i det moderne menneskes forudsætninger for at kunne udnytte tiden effektivt er journalisten, direktøren og bestsellerforfatter til den anmelderroste bog: “Manden, der knuste kalenderen” Pernille Abildgaard.
Hun har brugt det meste af sin karriere på at undersøge hvilke metoder, der kan frisætte mennesker fra tidstyranniet, som vi på godt og ondt er blevet underlagt, men som måske bare er et levn fra gamle dages produktionsapparat-tænkning, hvor stempelkort og fysisk tilstedeværelse var en forudsætning for at få udbetalt sin løn. I dagens udgave af Lægens ord bliver flg. temaer vendt:
- Hvordan ser verden ud i dag for en ekspert i personlig effektivitet?
- Hvilke læringer kan man uddrage fra det seneste år omkring vores måde at indrette os på arbejdsmæssigt?
- Hvilke tendenser kommer til at præge fremtidens måde at arbejde på?
- Hvorfor har hjemmearbejdet påvirket os på forskellig vis? Og hvad kan vi lære af de erfaringer?
- Er tillid i virkeligheden det nye tid?
- Hvad er fordele og ulemper ved det fleksible arbejdsliv?
- Hvordan brød Pernille selv ud af hamsterhjulet?
- Hvordan får vi indrettet os bedre til at fungere bedre sammen og hver for sig?
- Hvilke konkrete råd giver Pernille til Imran så han kan få skrevet sin bog færdig?
Læs mere om Pernille her: https://www.pernillegarde.com/
Find Imrans nye Hjemmearbejdskit her: https://sunddigital.dk/
Gæst: Pernille Abildgaard
Vært: Imran Rashid
Mix: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
🎙Find podcasten her:
Apple: https://bit.ly/applelægensord
Google: https://bit.ly/googlelægensord
Spotify: https://bit.ly/spotifylægensord
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/lagens-ord
91 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.