Cuisine, recettes, tours de mains, coulisses de notre alimentation, secrets gourmands, histoire de la gastronomie et agrobusiness à la loupe... Plongeons dans la marmite avec "Bientôt à Table!" Plus que jamais, le contenu de nos assiettes questionne. Traçabilité, origine des produits, méthodes de fabrication… Pas évident pour le consommateur de s’y retrouver. Sophie Moens et son équipe remettent le couvert sans langue de bois. À leurs côtés, la crème des chef.fe.s, experts, penseurs et as de ...
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Contenu fourni par Anne Pioz. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Anne Pioz ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Similaire à La pleine conscience du pouvoir
Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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41. Alimentation en pleine conscience : approche et limites
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Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » !
Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation.
Avec ce podcast, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation saine avec la nourriture.
Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation.
Dans cet épisode 41, je vous parle de pleine conscience, et de pourquoi et comment cette approche me semble pertinente dans le travail que vous pouvez faire pour retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation 🤩
Nous avions déjà abordé ce sujet avec Virginie Dontenville, instructrice en méditation de pleine conscience, dans l’épisode 23.
Dans ce nouvel épisode, je vais un peu plus loin et j’aborde :
📌 La façon dont je comprends la pleine conscience
📌 Ce qu’est la pratique de la pleine conscience, ou du moins la façon dont je la partage avec mes clientes
📌 En quoi la pleine conscience peut être aidante dans le travail sur votre relation avec l'alimentation
📌 Comment mettre en place une régularité ? (C’est une question que vous me posez souvent)
📌 Quels en sont les limites, parce que oui, de mon point de vue, il y en a !
Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/ et mon compte Instagram ici : https://www.instagram.com/annepiozpsy/?hl=fr.
Envie d’en savoir plus ? Prête à retrouver le pouvoir sur votre alimentation ?
ð Vous pouvez me contacter ici : https://pouvoircannelle.com/contact/
ð Découvrez l’accompagnement que je propose ici : https://pouvoircannelle.com/programme-independance-cannelle/
ð Et le pack d’audios guidés pour remettre de la conscience dans votre alimentation ici : https://annepioz91.systeme.io/pack-audios-alimentation
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
113 episodes
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Avec ce podcast, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation saine avec la nourriture.
Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation.
Dans cet épisode 41, je vous parle de pleine conscience, et de pourquoi et comment cette approche me semble pertinente dans le travail que vous pouvez faire pour retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation 🤩
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📌 En quoi la pleine conscience peut être aidante dans le travail sur votre relation avec l'alimentation
📌 Comment mettre en place une régularité ? (C’est une question que vous me posez souvent)
📌 Quels en sont les limites, parce que oui, de mon point de vue, il y en a !
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