))
Hvorfor er det skamfullt å snakke om følelsene dine? med Dora Thorhallsdottir
Manage episode 365509105 series 2991839
Contenu fourni par Både Og and Landsforeningen kvinnelig bekkenleddhelse. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Både Og and Landsforeningen kvinnelig bekkenleddhelse ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Her i knute i kroppen elsker vi å dykke ned i temaer rundet det å leve ditt beste liv, på tross av. Derfor har vi invitert Dora Thorhallsdottir til å snakke mer om hvordan du kan håndtere og forstå følelser som kommer, når livet er litt overraskende.
Følelser er en viktig del av deg, men det triste faktum er at de færreste er gode på å snakke om de og omfavne følelsene på en positiv måte.
Følelser finnes i historien din, i hverdagen din og i livet generelt. Når du rammes av en langvarig sykdom eller smertetilstand, så kommer det ofte enda flere følelser. Du kan møte de i relasjonen til deg selv og andre. Du kan lære å forstå din emosjonell intelligens.
Dora og Vibeke skal sammen snakke mer om din indre kritiker, livsmestring- hva er det, emosjonell intelligens, hvordan snakke med barna om sykdom, og hva gjør det med relasjonen til din partner når du er syk. Til slutt sveiper vi innom temaet overgangsalder fra et humoristisk perspektiv.
Livet er som det er som det er som det er- omfavne det, lev og ta et eierskap til følelsene dine.
44 episodes
Partager
