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035 Foot and ankle part 3

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For those who are fond of high heels, you must listen to this podcast! What activities can cause Achilles tendinitis? What does the hips have to do with a 'broken' ankle? Find out what the common injury is for women. What is toe-walking? Changes to the biomechanics of your body like arching back and forward knees - cause pain in the knees and lower back. The lower heels are kinder to your body than the higher heels. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jurmaine-health/message
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