Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Episode 12: Shakeology and Exercise: Achieve Your Goals
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Special guest Autumn Calabrese joins Shakeology's co-creator, Darin Olien, on this episode of Inside Shakeology. Listen in to learn more about Autumn's and Darin's views on nutrition and fitness and how both work hand-in-hand to help you achieve your goals.
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