Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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HHP Expert - Bryant Johnson, The RBG Workout
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Our guest this week is Bryant Johnson, author of The RBG Workout. RBG, as in Supreme Court Justice Ruth Bader Ginsburg! Bryant is the Supreme Court Justice’s personal trainer, and his book outlines the workout that he designed and guides her through twice a week. Bryant tells Amy and Dr. B all about his day job as a paratrooper in the Army Reserve and how he ended up as Justice Ginsberg’s personal trainer. He describes how he designed a customized workout for Justice Ginsburg to rebuild her strength after her bout with cancer, and how he uses this experience to help other recovering cancer patients. Bryant also shares some details on the origins of “Super Diva”, “Body Justice”, and why he often describes Justice Ginsburg as a cyborg. You can find The RBG Workout on rbgworkout.com, amazon.com, and wherever books are sold.
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