Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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The Best Diet Advice You'll Ever Hear
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In a world full of diets and fads everyone is constantly adjusting and switching diets to jump on the newest healthiest diet train. In this podcast episode, I talk about the differences between diets and diet fads, and then I break it down even further to discuss which diet I believe is best for each individual. We are all unique, and have a unique set of healthy and unhealthy dietary habits that we bring to the table. In this episode we cut the myth's and create a clearer picture for what to eat, what not to eat, and why you should stop listening to all diet advice experts IMMEDIATELY. Tune in and share! Please leave a review in Itunes - David Benjamin HealthyWildAndFree.com
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