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030: Solving the Summer Snacks Dilemma

19:00
 
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Grabbing a piece of whole fruit or a popsicle are both fast, easy, and refreshing in the summer.

But will they give your kids fuel for summer play?

We know we’ll be asked about snacks approximately 5,287 times … in June. 😉 Nobody wants that!

Here are some ideas to keep snacking running smoothly and prevent hungry tummy issues:

  1. Make a System
  2. Watch for Sugar
  3. Teach your kids “Satisfying”
  4. Protein and Fat Make it Stick
  5. Try New Recipes

Resources We Mention For Healthy Snacks

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