Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
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A Good Night's Sleep
MP3•Maison d'episode
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Don’t nod off - this episode is all about getting the kind of sleep that dreams are made of. Dr Guy Leschziner is a consultant neurologist and reader in neurology at HCA Healthcare UK’s Sleep Centre at the London Bridge Hospital. Guy talks to host Anna Richardson about the importance of sleep, why sleep disorders happen and how to get a good eight hours in.
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20 episodes
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