AVSNITT 207: BLI VÄN MED DIN SÖMN – Henrik Ståhls Bästa Tips Hälsorevolutionen podcast

Artwork

Fitness Hälsa & Välbefinnande Vetenskap

Contenu fourni par Hälsorevolutionen. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Hälsorevolutionen ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Hälsorevolutionen « »
AVSNITT 207: BLI VÄN MED DIN SÖMN – Henrik Ståhls bästa tips

24d ago 33:02

Partager

MP3•Maison d'episode

Contenu fourni par Hälsorevolutionen. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Hälsorevolutionen ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Veckans gäst är skådespelaren, författaren och dramatikern Henrik Ståhl, poddaren bakom succépodden "Somna med Henrik", där han med sin lugna stämma guidar lyssnare från vaket till sovande tillstånd. Hör honom berätta om varför han blev en röst i natten, varför han slutade dricka alkohol, tränar intensivt och om bästa knepen för hur vi kan sova bättre, bland annat genom att inte koppla det lika mycket till prestation. "Jag vill vara som en kompis som sover över hos en och bara pratar och pratar ... det är som en meditation för mig att spela in avsnitten."

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

267 episodes

#Fitness #Hälsa & Välbefinnande #Vetenskap

Artwork

AVSNITT 207: BLI VÄN MED DIN SÖMN – Henrik Ståhls bästa tips

Hälsorevolutionen

127 subscribers

published 24d ago

Partager

MP3•Maison d'episode

Contenu fourni par Hälsorevolutionen. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Hälsorevolutionen ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Veckans gäst är skådespelaren, författaren och dramatikern Henrik Ståhl, poddaren bakom succépodden "Somna med Henrik", där han med sin lugna stämma guidar lyssnare från vaket till sovande tillstånd. Hör honom berätta om varför han blev en röst i natten, varför han slutade dricka alkohol, tränar intensivt och om bästa knepen för hur vi kan sova bättre, bland annat genom att inte koppla det lika mycket till prestation. "Jag vill vara som en kompis som sover över hos en och bara pratar och pratar ... det är som en meditation för mig att spela in avsnitten."

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

267 episodes

#Fitness #Hälsa & Välbefinnande #Vetenskap

Tous les épisodes

×

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

Écoutez plus de 500 sujets

Guide de référence rapide

Meilleurs podcasts

Les Grandes Gueules du Sport

Super Moscato Show

Sans rendez-vous - Mélanie Gomez

Entendez-vous l'éco ?

Les Grosses Têtes

Le Billet de Sophia Aram

M2 - Mutation numérique

La session de rattrapage, Jean-Luc Lemoine s’amuse de la télé

La Terre au carré

Sur les épaules de Darwin

Affaires sensibles

Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte

L'Heure Du Crime

CERNO L'anti-enquête