))
#116 Om ME, IBS og en reise mot mestring, håp og lys. Med Silje Fatnes
Manage episode 454868109 series 3380823
Contenu fourni par Gry Hammer. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Gry Hammer ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Lever du med kronisk utmattelse, utbrenthet eller annen usynlig sykdom så er denne episoden nyttig å lytte til.
Silje Fatnes deler sine erfaringer fra livet med kronisk utmattelsessyndrom og sin reise for å finne tilbake til håpet og gleden.
Vi snakker om hennes bok Livets Lysglimt, en følelsesguide for deg som lever med usynlig eller kronisk sykdom.
Dette er en varm og klok prat om Siljes erfaringer, her er noen overskrifter:
- Flink pike-syndrom
- Overprestering
- Giftig kultur
- Å tilpasse seg det utålelige
- Livskvalitet
- Viktigheten av å bli sett og forstått
- Siljes store sorg
- Hva som har gitt Silje energien tilbake
Lenke til Siljes bok: "Livets lysglimt"
Blogginnlegget: Mitt store melkeeventyr
Lenke til podcastepisoden om Gabor Maté og boken "Myten om det normale" kan du lytte til HER!
Lenke til podcastepisoden med Jan Raa finner du HER!
Tusen takk til sponsor Ederagen Helse og det fantastiske tilskuddet Ederagard hvor du nå får 50 kr avslag per eske ved å bruke rabattkode JULEGRY1
,
Gå inn på nettsiden til ederagenhelse.no og les mer om forskning på tilskuddet, og benytte deg av tilbudet.
God lytt
Beste hilsen
Gry
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
119 episodes
Partager
