Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Maximize Motivation for Exercise at Home (Part 3)
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There's no place like home! And for working out, this is true too, but takes a little preparation to make it maximally effective. Accountability is a big piece of this - make sure you tell family members or roomates so they're aware and can keep you distraction free, and to hold you accountable! This is the third and final installment on how to set the stage for exercise at home with maximum motivation. For a complete guide on why, how, and specifically what to do for training at home, check out The Ultimate Guide to Home Workouts: https://goldenhomefitness.com/ebook/
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