Mit 5 Schritten zum inneren Frieden

Glücklich im Inneren Zuhause - Deine Tankstelle für Liebe Glück und Frieden

Contenu fourni par Cornelia Maria Mohr. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Cornelia Maria Mohr ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

4y ago 19:13

MP3•Maison d'episode

https://www.cornelia-maria-mohr.com

In dieser Folge lade ich dich ein, mit fünf Schritten im Frieden zu SEIN.

Sollte es dir schwerfallen, in Stille zu sitzen und zu beobachten, gebe ich dir im ersten Teil dieser Folge Anregungen für einige Bewegungs- Meditationen wie Yoga, Tai Chi, Kundalini Meditation oder Atemmeditationen.

Hier nun die einzelnen Schritte zu „Frieden SEIN“:

1. Erinnere dich an eine oder mehrere Situationen, in denen du Frieden gefühlt und erfahren hast

2. Erinnere und erlebe nochmal eine deiner Lieblings Friedens - Situationen über deine Sinne, z.B. Was hast du gehört? Was hast du gesehen, gerochen, geschmeckt?

3. Fokussiere dich auf das wunderbare Gefühl Frieden, fühle Frieden, genieße Frieden

4. Beobachte dieses Gefühl deines höheren Herzens

5. Sei dir des Beobachters gewahr und entspanne in den Beobachter

Show Notes:

www.cornelia-maria-mohr.com

www.osho.de/meditationen/kundalini-meditation/

Jeru Kabbal: https://clarityverlag.de/de/shop/edition-claritytools/qlb-atemmeditationen.html

https://cornelia-maria-mohr.com
Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin

468 episodes

#Fitness #Alternative Gesundheit #Religion #Psychische Gesundheit #Cornelia Maria Mohr #Liebe #Glück #Meditation #Beziehung #Stressrelief #Selbstliebe #Inneres Kind #Gelassenheit #Freude #Innerer Friede #Freiheit #Resilienz