273 subscribers
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
#378 Kalorien können mich mal - Interview mit Steffi Faigle
Manage episode 464084900 series 2317736
Alles essen, ohne auf etwas zu verzichten, und für immer schlank bleiben: Das geht doch gar nicht! Jede Frau, die schon einmal versucht hat, abzunehmen, kennt dieses Dilemma. Doch kaum ist die anfängliche Euphorie vorbei, stellen viele ernüchtert fest: Abnehmen ist die Hölle und das Gewicht zu halten ein Ding der Unmöglichkeit. Aufgeben kommt allerdings nicht in Frage, denn der Wunsch nach dem Wohlfühlgewicht bleibt.
Und was ist, wenn es doch geht? Alles essen und trotzdem abnehmen ohne harte Disziplin und Verzicht?
Genau das hat die wundervolle Steffi Faigle geschafft und ist heute als Ernährungsexpertin zu Gast im Podcast. Sie hat wirklich alles ausprobiert und eine lange Abnehmreise inkl. Diätenwahn, Essstörungen und Jo-Jo-Effekt hinter sich, bis sie mit Hilfe des richtigen Mindsets und einer komplett anderen Einstellung zu ihrem Körper sich ihr Wunschziel erfüllt hat: natürlich schlank zu sein. Hör rein, wenn du auch sagen willst – Kalorien können mich mal!
Hier findest du alles zu Steffi und natürlich auch den Link zu ihrem Buch Kalorien können mich mal
Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:
https://claudiaengel.de/links/ Ich freu mich auf dich.
395 episodes
Manage episode 464084900 series 2317736
Alles essen, ohne auf etwas zu verzichten, und für immer schlank bleiben: Das geht doch gar nicht! Jede Frau, die schon einmal versucht hat, abzunehmen, kennt dieses Dilemma. Doch kaum ist die anfängliche Euphorie vorbei, stellen viele ernüchtert fest: Abnehmen ist die Hölle und das Gewicht zu halten ein Ding der Unmöglichkeit. Aufgeben kommt allerdings nicht in Frage, denn der Wunsch nach dem Wohlfühlgewicht bleibt.
Und was ist, wenn es doch geht? Alles essen und trotzdem abnehmen ohne harte Disziplin und Verzicht?
Genau das hat die wundervolle Steffi Faigle geschafft und ist heute als Ernährungsexpertin zu Gast im Podcast. Sie hat wirklich alles ausprobiert und eine lange Abnehmreise inkl. Diätenwahn, Essstörungen und Jo-Jo-Effekt hinter sich, bis sie mit Hilfe des richtigen Mindsets und einer komplett anderen Einstellung zu ihrem Körper sich ihr Wunschziel erfüllt hat: natürlich schlank zu sein. Hör rein, wenn du auch sagen willst – Kalorien können mich mal!
Hier findest du alles zu Steffi und natürlich auch den Link zu ihrem Buch Kalorien können mich mal
Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:
https://claudiaengel.de/links/ Ich freu mich auf dich.
395 episodes
Tous les épisodes
×

1 #382 Trauma auflösen und Endlich Wirklich FREI sein - Interview mit Monja Berardinucci-Jost 47:47


1 #381 Vom Kopf in den Körper - Teil 2 23:34


1 #380 Vom Kopf in den Körper - Teil 1 25:59


1 #379 Umgang mit einer Trennung - wie gut kann es einem damit gehen? 36:46


1 #378 Kalorien können mich mal - Interview mit Steffi Faigle 47:37


1 #377 Raus aus der männlichen Energie 24:28


1 #376 Wozu die Arschlochgefühle da sind 23:46


1 #375 Gefühle annehmen und loslassen 25:17


1 #374 Keinen Bock mehr auf Wachstum? 26:41


1 #373 Weiblichkeit und Verletzlichkeit 20:46


1 #372 Niemand ist für deine Gefühle verantwortlich 20:12


1 #371 Was soll die Scheiße? Inklusive Live-Beispiel 20:49


1 #370 Statt Zeitmanagement mach lieber das hier 22:36


1 #369 Kopf ausschalten durch Breathwork 25:34


1 #368 Ich funktioniere nur noch 25:18
Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.