))
Episode 14: How Do Treat Foods Fit Into a Fat Loss Lifestyle?
Manage episode 267872748 series 2762833
Contenu fourni par Leslie Ann Quillen. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Leslie Ann Quillen ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Last week, I posted a photo of a dessert I made in my Instagram stories. It was a loaf of Chocolate Zucchini Bread.
And then my DMs exploded:
"Is that your Treat Meal?"
"Is that fat loss-friendly?"
"How often can I have treats like that and still get results?"
Valid questions - and if you've ever wondered how to handle all of life's fun treat foods with your desire to lose body fat and maintain/build lean muscle - this episode is all you.
61 episodes
Partager
