Mein Geschenk für dich: Dreh das Wohlbefinden in deinem Leben auf volle Lautstärke

Gelassen Familie Leben

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5M ago 10:03

M4A•Maison d'episode

Wir sind ziemlich darauf trainiert, Probleme, Schwachstellen und Fehler wahrzunehmen. Unser Körper reagiert darauf mit entsprechenden Gefühlen, wir sind gestresster, unsicherer und frustrierter. Das wirkt sich auch auf unser Handeln aus und darauf, wie wir mit unseren Kindern umgehen. Aber du kannst deine Perspektive auch verändern und deinem Blick auf die Schattenseiten die Sonne hinzufügen. Indem du bewusst wahrnimmst, was dich ausmacht, was dich zufrieden macht und was du täglich zum Aufwachsen deines Kindes beiträgst. Genau dafür habe ich diese Mentalübung/Meditation für dich aufgenommen. Sie dauert nur wenige Minuten und du kannst sie täglich wiederholen und wirst innerhalb kurzer Zeit Veränderungen bemerken – wenn du etwas dranbleibst. Wenn du dir die Meditation herunterladen möchtest, findest du den Link dazu im Telegramkanal (in der Folge spreche in von WhatsApp, allerdings schicke ich dir bei Telegram öfter News und Updates). Ich wünsche dir stärkende Momente mit der Meditation und ein gutes neues Jahr!

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Ich freu mich auf dich!

Deine Juli

258 episodes

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