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E109- L’accomplissement de soi, possible pour un.e TDAH?
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Te sentir sur son « X », accompli.e et fier.ère de toi, ça t’es déjà arrivé? Je suis convaincue que oui et avec raison! Lorsque l’on réalise un objectif qu’on croyait difficile à atteindre,
lorsque l’on réalise un rêve, il y a toujours un sentiment difficile à décrire qui nous envahit. On se sent plus fort.e, capable de repousser nos limites, bien dans notre peau.
Se sentir accompli est possible pour tout le monde, même si on vit avec le TDAH. Même si on a l’impression de partie avec une « strike » en moins. Ce qui n’est pas nécessairement
le cas. Dans cet épisode, j’aborde avec toi ce qu’est l’accomplissement de soi et comment, tranquillement mais sûrement, à force d’une bonne connaissance de soi on peut y parvenir. Et dis-toi bien que le chemin vers l’accomplissement de soi n’est pas linéaire et qu’il y a plusieurs façons d’y parvenir.
Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je
t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur
le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant
dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma
vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes
dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre à nous, c’est ici!
Bonne écoute!
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