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# 39 "Deine inneren Lügen entlarvt: Wie Selbstgespräche Dein Leben ruinieren!"
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In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Selbstbewusstsein und wie es unser Leben beeinflusst. Ich teile meine Erfahrung von einem 100 km Marsch mit meiner Familie, wo wir trotz mangelnder Vorbereitung und schwieriger Bedingungen durchgehalten haben.
Das zeigt, wie wichtig die Art ist, wie wir mit uns selbst sprechen, besonders wenn wir allein sind oder gegen Widerstand kämpfen.
Wir diskutieren, wie man negative Selbstgespräche in positive umwandelt und sich selbst in herausfordernden Zeiten motiviert. Es geht darum, die Opferrolle abzulegen und durch positive Selbstgespräche dem eigenen Traumleben näherzukommen. Keine Zaubermittel, sondern echte Schritte zur Selbststärkung und positiven Veränderung stehen im Mittelpunkt dieser inspirierenden Episode.
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