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80. 4 Strategies to Shed the First 5-10 Pounds

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Welcome to Fat Loss School! Grab your notebooks and settle in because today we’re diving into the lesson everyone wants to know: how to lose the first 5-10 pounds. It’s January, and you are looking to shake off those holiday pounds. Trust me, I’m right there with you. But I’m not scrambling for some crazy fad or quick fix, though. I KNOW what to do, and I’m here to teach you the same strategies that bring me peace of mind and real results. Sustainable fat loss is about making small, sustainable tweaks, and getting back to the basics. So, consider this your Fat Loss 101 class. Let’s get to work

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