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Alternatives to Health at Every Size

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TRIGGER WARNINGS GALORE: Intentional weight loss, disordered eating, disordered exercise, before/after photo discussion, eating disorders

This is a solo episode where I chat about my history with the books Health at Every Size by Lindo Bacon and The F*ck It Diet by Caroline Dooner. I also talk about why I've harmed others when I've talked about these books and what I am going to do going forward.

I also give you a big ol' list of books that are all good alternatives to individual behaviour books like Health at Every Size and The F*ck It Diet. Get that book list HERE

Other links:

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Vinny Welsby

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