Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 7M ago
Ajouté il y a deux ans
Contenu fourni par Anja Orywol. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Anja Orywol ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Podcasts qui valent la peine d'être écoutés
SPONSORISÉ
N
Now On Netflix
12:21
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:21Jessica Shaw, Henry Goldblatt, and Tudum.co m editor Jean Bentley invite you to the wedding of the year in Virgin River ! Hear all about season six of the series and get a sneak peek of Mel and Jack’s long awaited wedding . Plus, get excited because the series has been renewed for another season ! Just in time for the holidays, you can buy Virgin River merch for your friends and family. Finally, Jessica and Henry preview Tyler Perry’s new film The Six Triple Eight which tells the story of the only US Women’s Army Corps unit of color stationed overseas during WWII who take on an impossible mission. This Christmas Day, Netflix will be streaming the NFL's two marquee games! The Super Bowl LVIII-winning Kansas City Chiefs will face the Pittsburgh Steelers and the Baltimore Ravens will take on the Houston Texans with Beyoncé performing during the latter’s halftime show. Follow Netflix Podcasts for more and read all about the titles featured on today’s episode exclusively on Tudum.com .…
Essen hilft immer
Tout marquer comme (non) lu
Manage series 3387016
Contenu fourni par Anja Orywol. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Anja Orywol ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Essen hilft immer! Intuitiv, ganzheitlich und individuell zurück zum guten Bauchgefühl! Ich setze bei der Auswahl meiner Lebensmittel eine ganz besondere Brille auf. Die der alten Chinesen. Dabei greife ich auf das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zurück und auf die 5 Elemente Ernährung. Dadurch finde ich heraus, was zu mir passt….und zu den Menschen die ich begleite. Ich tausche in meinem Podcast gesund gegen passend und helfe dir im ersten Schritt herauszufinden, was du bist: Hitzkopf oder Frostbeule. Typ Suppe oder Typ Salat. Denn jeder Bauch isst anders. Lass uns zusammen einen guten Draht zu deinem Bauch aufbauen. Er alleine entscheidet, welche Ernährung "gesund" für ihn ist. Besuch mich gerne auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Datenschutz:https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/j/privacy + Impressum: https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/about/
…
continue reading
36 episodes
Tout marquer comme (non) lu
Manage series 3387016
Contenu fourni par Anja Orywol. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Anja Orywol ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Essen hilft immer! Intuitiv, ganzheitlich und individuell zurück zum guten Bauchgefühl! Ich setze bei der Auswahl meiner Lebensmittel eine ganz besondere Brille auf. Die der alten Chinesen. Dabei greife ich auf das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zurück und auf die 5 Elemente Ernährung. Dadurch finde ich heraus, was zu mir passt….und zu den Menschen die ich begleite. Ich tausche in meinem Podcast gesund gegen passend und helfe dir im ersten Schritt herauszufinden, was du bist: Hitzkopf oder Frostbeule. Typ Suppe oder Typ Salat. Denn jeder Bauch isst anders. Lass uns zusammen einen guten Draht zu deinem Bauch aufbauen. Er alleine entscheidet, welche Ernährung "gesund" für ihn ist. Besuch mich gerne auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Datenschutz:https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/j/privacy + Impressum: https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/about/
…
continue reading
36 episodes
Tous les épisodes
×1 Lerne mit deiner Angst umzugehen und wie du durch die 5 Elemente Ernährung gelassener wirst. 36:19
36:19
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:19Gelassenheit aus dem Kochtopf? Wie das funktioniert und welche Aspekte die Emotion Angst rehabilitieren, erfährst du im Interview mit meiner Ausbilderin Sooni Kind. Angst und Panikattacken können dich in deinem Leben stark eingrenzen, dich am Leben selbst hindern. Mal mehr und mal weniger. Diese Erfahrung hat auch Sooni gemacht. Durch eine schwere Nierenerkrankung wurde sie extrem ängstlich. So stark, dass die Angst sie mehr belastete als ihre Nierenerkrankung. Heute berichtet sie, welche Maßnahmen ihr in dieser Situation halfen. Diese Episode ist ein Exkurs in die Tiefen der traditionellen chinesischen Medizin und ein ganz konkreter Ausflug in die 5 Elemente Küche. Hier kannst du dich für das kostenlose online-Webinar anmelden: info@sooni-kind.de Sooni findest du unter: www.sooni-kind.de Du interessierst dich für das kostenlose Webinar? Hier sind weitere Infos zu den Inhalten: KRAFTQUELLE ANGST Kostenloses Webinar am 07.12.2023 um 19.00 Uhr. Wie Angst zu deiner Kraftquelle werden kann!? Das haben sich auch schon die alten Daoisten gefragt! Sie entwickelten Techniken, um das Qi der Angst so zu verfeinern, dass es deinem spirituellen Wachstum dienen kann. Auch die 5 Elemente Ernährung gehört zu diesen Techniken. In diesem Webinar möchte ich mit dir ein Experiment starten: Gemeinsam werden wir versuchen, wichtige Begriffe aus der TCM-Medizin und Philosophie zum Thema Angst zu verstehen. Und zwar anhand einer modernen französischen Kurzgeschichte, die ich dir bei deiner Anmeldung in Übersetzung schicken werde. Wir schauen auf die Angst und den Weg heraus: aus Sicht der chinesischen Philosophie und der 5 Elemente Ernährung. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.…
1 Ost und West im Vergleich: Magen-Darm-Probleme, Kopfschmerzen oder trockene Haut – Der Umgang mit stillen Entzündungen inkl. TCM Empfehlungen 14:14
14:14
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
14:14Heute zeige ich dir, wie die westliche Medizin völlig Hand in Hand geht mit der östlichen. Ich greife dafür das Thema der „ stillen Entzündungen “ auf und ich erkläre dir, warum hier und da mal Magen-Darm-Probleme, Kopfschmerzen oder Sehstörungen eben nicht nur kleine Wehwehchen sein können. Quelle Blog-Artikel Ernährungs-Docs Und hier geht es zum Erklär-Video bezüglich des Leinöls. Werbung : Mit dem Code EN1206 erhältst du 15% auf ein Omega-3-Öl bei der Firma Norsan www.Norsan.de Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.…
Melone aus dem Kühlschrank? Lecker und gesund? Nicht unbedingt, denn wenn du diese eine Angewohnheit hast, dann schadest du deiner Mitte und deinen Nieren. Besonders wenn du unter Durchfall und Verdauungsbeschwerden sowie Blasenentzündungen leidest, solltest du unbedingt diese eine kleine Anpassung vornehmen. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.…
1 Starte heute für morgen. Die einfache TCM Formel um gesund und fit alt zu werden. 21:31
21:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:31Wir möchten alle gerne alt werden aber jung aussehen. Und uns jung fühlen. Vielleicht ist das ein hoch gesteckter Wunsch, aber gesund und mit Lebensfreude alt zu werden ist dennoch ein schönes Ziel. Heute geht es um den ganzheitlichen Ansatz aus der TCM und darum, wie du diesem Ziel ein Stückchen näherkommen kannst. Mit ein paar einfachen Regeln oder, ich mag diesen Ausdruck: Mit der einfachen TCM Formel. Wenn du neugierig bist, und meine Vorbilder kennenlernen möchtest, dann schaue im Blog-Artikel zur Episode vorbei. Dort findest du gleichzeitig nochmal alle erwähnten Tipps und Tricks. Übrigens....;).....an einer Stelle sage ich: "eingefrieren" ;).....oh man, könnt ich mich selbst drüber kaputt lachen. Ich meine natürlich "eingefroren". Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.…
1 Hilfe aus der Teekanne bei Wechseljahresbeschwerden. Mit TCM- und Kräuterexpertin Verena Süßmilch über Hitzewallungen, Herzklopfen und Schlafstörungen. 28:02
28:02
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:02In meinen beiden letzten Episoden habe ich schon einiges zu Thema Wechseljahre gesagt. Und ich habe dir ein paar Tipps im Hinblick auf die Ernährung mit auf den Weg gegeben. Heute hole ich mir eine Expertin an meine Seite. Ich bin schon gespannt, welche Ideen sie hat. Eines verrate ich dir aber schon: Ich werde sie auf jeden Fall nach Hausmitteln und passenden Teemischungen fragen. Denn Verena ist Expertin in Sachen Kräutermedizin und TCM. Übrigens gibt es ein P.S. ;): Nach unserem Interview gab es noch einen weiteren tollen Tipp gegen "innere und äußere Trockenheit": Verena verwendet Sanddorn-Öl. Morgens ein Löffel übers Porridge ist Hautpflege von innen. Sanddorn-Öl kannst du im Reformhaus kaufen. Verenas Buch-Tipp: Lexikon der Frauenkräuter von Margret Madejsky (**unbezahlte Werbung**) Verena findest du hier: https://www.verena-suessmilch.de/ Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum Die Tipps und Infos in meinen Videos beinhalten keine Heilversprechen und ersetzen keinen Arzt -oder Heilpraktikerbesuch. Sie sollen dich einfach nur inspirieren. Für Unverträglichkeiten oder allergische oder sonstige Reaktionen kann ich keine Haftung übernehmen.…
1 Wechseljahre – Das Spiel der Hormone aus Sicht der TCM + Hilfe aus der 5 Elemente Küche. 25:11
25:11
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:11Warum ist das eigentlich so? In letzter Zeit erkennst du dich selbst nicht mehr wieder. Du bist gereizt und unzufrieden und fühlst dich in deinem Körper irgendwie nicht mehr richtig zuhause. Und außerdem ist das Leben viel zu heiß geworden. Der richtige Zeitpunkt durch die TCM-Brille zu schauen und sich hitzefrei zu nehmen. Den Artikel zur Episode mit der Lebensmittelliste findest du hier. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.…
1 Blutmangel als Ursache für Hitzewallungen und Co. in den Wechseljahren. Was kannst du tun? 29:53
29:53
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
29:53Hitzewallungen, Schlafstörungen und grenzenlose Selbstkritik. Von wegen wunderbare Wechseljahre! Oder doch? Heute spreche ich mit dir über die Ursachen für deine Wechseljahresbeschwerden aus Sicht der TCM. Und wie immer habe ich ein paar Ideen, wie du dir von Seiten der Ernährung Hilfe aus dem Kochtopf holen kannst. Buch-Tipp: Wechseljahre-Wandlungsjahre von Andrea Kaffka. Omega-3-Öl von Norsan, Spar-Code: EN1206 *Werbung Kuzu Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.…
1 Essen nach dem Mobilè Prinzip - Was bist du? Seidenpapier oder Pappe ;) 16:31
16:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
16:31Warum ist das eigentlich so? Du ernährst dich bewusst und es geht dir trotzdem nicht unbedingt gut. Währenddessen essen Partner, Kollegen, Eltern, Freunde…naja, scheinbar alle anderen auf dieser Welt „normal“ und sie fühlen sich gut. Machen sie etwas richtig und du etwas falsch? Ich kenne diese Frage. Das Lustige ist eigentlich, dass sie bei mir folgende Reaktion bewirkt: Ich ernähre mich noch bewusster, was ja im Grunde komplett unlogisch ist, oder? Diese Episode ist für alle die es richtig machen wollen und die sich dadurch manchmal selbst im Weg stehen. Wenn du das Mobilè mal sehen möchtest, dann schau auf das Titelfoto für diese Episode auf meinem YouTube Kanal. Wenn du die Podcast-Episode finden möchtest, von der ich spreche: Lebe in Balance. 5 Elemente für inneres Gleichgewicht. *unbezahlte Werbung* Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Detox statt Diät, so geht’s‘! Mit Reflexologin und Detox-Expertin Laurence Bussard. 30:23
30:23
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
30:23Bloß keine Diät, das habe ich in der letzten Episode bereits mit TCM Expertin Karin Wallnöfer geklärt. Nur, was kannst du tun, um dich leichter zu fühlen, deinem Körper eine Auszeit zu gönnen und ihn für ein paar Tage zu entlasten? Diese Fragen kläre ich heute mit meiner Kollegin und Detox-Leiterin Laurence Bussard. Außerdem gibt es noch ein kleines Goodie. Laurence ist Reflexologin und zusammen haben wir ein Video aufgenommen, in dem sie dir zwei Reflexpunkte zeigt, die dein Detox Erlebnis optimieren. Den Blog-Artikel zur Episode nebst Video und (Spoiler ;)) Reflexzonen Grafik findest du hier. Laurence findest du hier: www.essart.ch www.reflexart.ch Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.…
1 Bloß keine Diät - Im Gespräch mit TCM Expertin Karin Wallnöfer 37:08
37:08
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:08Heute stelle ich dir meine TCM Kollegin Karin Wallnöfer vor. Ihr Buch „Chinesische Medizin verstehen“ ist DAS Nachschlagewerk für mich zuhause. Mit ihr spreche ich darüber, dass Diäten und vor allen Dingen Null-Diäten aus Sicht der TCM schaden können, und wir finden eine deutlich bessere Alternative. Karin findest du hier: Gesundheit auf Chinesisch mit Karin Wallnöfer Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Miso, gar nicht so exotisch - Mit 5 Elemente Köchin Elke Euteneuer 17:14
17:14
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
17:14Fragst du dich auch, ob du nun, da du dich nach den Vorgaben der TCM ernähren möchtest, mit exotischen Lebensmitteln kochen musst? Heute möchte ich dir einen kleinen Schatz vorstellen, der so wertvoll ist, dass es schade wäre, ihn nicht zu genießen, nur weil er eben nicht aus unserer westlichen Tradition stammt. Heute dreht sich alles um das Thema Miso. Mein Gast heute: 5 Elemente Köchin Elke Euteneuer. Den Artikel zum Interview mit den tollen Rezepten von Elke findest du hier: Miso, gar nicht so exotisch Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Congee – Erste Hilfe aus der TCM mit Top-Nebenwirkung bei Magen- und Darmproblemen 20:13
20:13
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
20:13Heute stelle ich dir ein altes TCM-Hausmittel vor. Und wenn du jetzt denkst, dass du das im Moment gar nicht brauchst, weil du dir keinen Infekt eingefangen hast, oder weil du keine Magen-Darm-Probleme hast, dann bleib trotzdem dran. Wie du weißt, ist die Basis der traditionellen chinesischen Medizin und damit der 5 Elemente Ernährung die Prävention. Warum genau JETZT ein richtig guter Zeitpunkt ist, diesen Gedanken ebenfalls aufzugreifen und das Gericht auszuprobieren, verrate ich dir in der heutigen Episode. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum !!!Die Inhalte meines Podcasts ersetzen keinen Arztbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge. !!!…
1 Wie du deine Abwehrkräfte stärken kannst. 20:24
20:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
20:24Ich erkläre dir, welche einfachen Gewohnheiten dich im Alltag nicht nur vor Grippe und Co. schützen können, sondern auch vor chronischen Krankheiten. Heute geht es um das Wei Qi, oder verständlicher ausgedrückt: Um deine Abwehrkräfte. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum Die Tipps und Infos in meinen Videos beinhalten keine Heilversprechen und ersetzen keinen Arzt -oder Heilpraktikerbesuch. Sie sollen dich einfach nur inspirieren. Für Unverträglichkeiten oder allergische oder sonstige Reaktionen kann ich keine Haftung übernehmen.…
1 Hausmittel gegen Erkältungen aus Sicht der TCM. Wann Ingwer alles schlimmer macht! 23:20
23:20
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:20Ob die gute alte Hühnersuppe oder eine Tasse Ingwertee angebracht sind oder nicht, hängt davon ab, ob du dich gerade in einem Yin- oder einem Yang-Zustand befindest. Im Frostbeulen- oder im Hitzkopf-Modus. Deine Symptome weisen dir dabei den Weg. Ich erkläre dir, worauf du achten solltest und wann was passt. www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum Die Tipps und Infos in meinen Videos beinhalten keine Heilversprechen und ersetzen keinen Arzt -oder Heilpraktikerbesuch. Sie sollen dich einfach nur inspirieren. Für Unverträglichkeiten oder allergische oder sonstige Reaktionen kann ich keine Haftung übernehmen.…
1 Ständig müde und erschöpft, zart besaitet und wenig belastbar? 22:21
22:21
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:21Du bist ständig müde, erschöpft und deine Haut wird auch immer "dünner"? Passend zum Veganuary nehme ich das Thema Eiweiß- und Eiweißversorgung unter die Lupe. Kleine Vorwarnung: Heute betrachte ich das Thema entgegen meiner sonstigen Gewohnheiten durch die Brille der westlichen Ernährungswissenschaft. Du erhältst auf dieser Basis Tipps und Tricks für deine Eiweißversorgung. Hier der versprochene Link zum Artikel: https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/isst-du-genug-eiwei%C3%9F-4-tipps-f%C3%BCr-frauen-die-st%C3%A4ndig-m%C3%BCde-und-ersch%C3%B6pft-sind/ Du findest mich auf meinem Blog: https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/ Datenschutz: https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/j/privacy Impressum: https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/about/ Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat …. Hier geht es zum Test: https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/test-5-elemente-ern%C3%A4hrung/ Mein Podcast: Essen hilft immer: https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/podcast/ Die Tipps und Infos in meinen Videos beinhalten keine Heilversprechen und ersetzen keinen Arzt -oder Heilpraktikerbesuch. Sie sollen dich einfach nur inspirieren. Für Unverträglichkeiten oder allergische oder sonstige Reaktionen kann ich keine Haftung übernehmen.…
1 Muss ich ein schlechtes Gewissen haben, wenn ich Fleisch esse? Interview mit Sooni Kind. 29:17
29:17
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
29:17Je tiefer ich in das Thema einsteige und mich einlese, umso eindringlicher lautet die Botschaft: Vegan leben ist die Lösung. Mich interessiert: Was sagt die TCM dazu? Muss ich jedes Mal ein schlechtes Gewissen haben, wenn ich Fleisch und Milchprodukte esse? Im Gespräch mit Dozentin Sooni Kind. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Sooni findest du hier: https://www.sooni-kind.de/ Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Leben Veganer gesünder? Was sagt die TCM dazu? Welche Fehler solltest du vermeiden? 13:24
13:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
13:24Egal ob du dich vegan oder vegetarisch ernährst oder ob du eine Challenge mitmachen möchtest oder ob du einfach etwas weniger Fleisch und Co. essen möchtest, diese Podcast Episode soll dir helfen gesund gegen passend auszutauschen und zu verstehen, dass auch eine vegane Ernährung auf keinen Fall zu Einheitsbrei mutieren sollte. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Das leckere vegane Rezept findest du hier: Vegane Rosenkohl-Pilz-Pfanne-mit-gebrannten-Mandeln Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch * Werbung* Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Reiswaffeln und Knäckebrot bei Reizhusten, trockener Haut und Verstopfung? 19:40
19:40
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
19:40Sie knabbert an ihrer Reiswaffel. Immerhin eine mit Schokoüberzug. Dunkle Schokolade. Natürlich! Auf gesunde Ernährung legt sie großen Wert. Und während sie so spricht, ist mein erster Gedanke: Iss doch mal was Süßes. Warum ich ihr diese Empfehlung geben würde und welche Empfehlung langfristig unbedingt ihre neue Gewohnheit werden sollte, erfährst du in dieser Episode. Es geht heute um das Thema Trockenheit. Du bist sensibel, vielleicht sogar hochsensibel? Du bist ein kleiner Perfektionist? Ein Kontrolletti? Du bist eine Frostbeule, die im Hitzkopf-Modus lebt? Dann klick auf „play“. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch * Werbung * Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Qi Gong – was wird denn da bewegt mit Ariana Russ 30:16
30:16
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
30:16Raus aus dem Hitzkopf-Modus Sport ist gesund. So heißt es auch in der TCM. Allerdings werden hier ganz andere Aspekte berücksichtigt. Kennst du Qi Gong? Mir hat sich zu Anfang nicht erschlossen, warum derart langsame Bewegungen etwas mit Sport zu tun haben sollen. Bis ich Qi Gong selbst gemacht habe, und mich gewundert habe, warum ich ins Schwitzen geraten bin. Heute erklärt dir mein Gast Ariana Russ, was genau bei Qi Gong bewegt wird, und warum das so wertvoll ist. Was wir leider nicht mehr geschafft haben: Ein gemeinsames Qi-Gong Video....versprochen, das ist nicht vergessen. Ich denke das verschieben wir auf den Frühling und wenn alles klappt, bin ich dann beim Qi Gong bei Ariana in Stuttgart. Ariana findest du hier: http://shiatsu-stuttgart.de/ Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Darfst du „nein“ sagen? Wütend werden? Dich entfalten? Mit Volldampf in den Hitzkopf-Modus. 13:42
13:42
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
13:42Du greifst ständig nach Süßigkeiten? Bist unzufrieden? Du bist deprimiert und erschöpft? Gereizt? Und gleichzeitig bist du harmoniebedürftig. Machst es allen recht. Bist immer lieb. Hilfsbereit? Na dann mal mit Volldampf voraus in den Hitzkopf-Modus. Heute erkläre ich dir, wie du in ein Ungleichgewicht in Richtung Hitze kippst. Was die Leber damit zu tun hat. Und du erfährst so einiges über deine Holz-Kraft. Außerdem habe ich eine Idee, wie du kurzfristig auf die innere Hitze reagieren kannst….jenseits der Ernährung. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Meine liebste Regel bei der Ernährungsumstellung. 12:55
12:55
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:55Ohne diese Regel wäre ich nicht in die Umstellung gekommen. Zumindest nicht dauerhaft. Denn schließlich wollte ich, und ich denke du vermutlich auch, nicht nur kurzfristig etwas verändern. Ich wollte dauerhaft gesünder leben. Mit einem besseren Gefühl für meinen Bauch. Das kannst du auch. Hauptsache, du hältst dich an meine kleine Regel 😉. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Wenn ich nach TCM esse, sind alle sauer auf mich. 14:49
14:49
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
14:49Das Schlimmste an der Ernährungsumstellung ist, dass du nicht mehr mit dem Strom schwimmst. Dass du anderen Menschen erklären musst, warum du dieses oder jenes nicht mehr isst. Und dann erntest du verständnislose Blicke? Ich kenne das. Nein, ich habe kein Patentrezept. Aber ich habe drei Ideen, die bei mir funktioniert haben und mit der alle glücklich sind. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Ich möchte mich nach der TCM ernähren, aber ich mag kein Porridge. Im Gespräch mit Uta Gebing. 18:33
18:33
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
18:33Ja, du möchtest gerne nach TCM frühstücken. Und ja, du kannst nachvollziehen, dass ein warmes Frühstück eine gute Energiequelle ist. ABER: Porridge? Das bekommst du nicht runter. Welche Alternativen du hast und wie du sie im (Familien-)Alltag umsetzen kannst, ohne Stunden am Herd zu stehen, bespreche ich mit meiner Kollegin Uta Gebing. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Fit und voller Energie durch den Alltag: Nutzt du sämtliche Möglichkeiten, um deinen Akku für die Anforderungen des Tages zu füllen? 12:56
12:56
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:56Erwartest du, dass dein Auto ohne Benzin fährt? Startest du eine Reise, ohne vorher zu tanken? Nein, niemand erwartet, dass sein Auto ihn von A nach B ohne Benzin fährt. Und du? Was erwartest du von deinem Körper? Und nutzt du sämtliche Möglichkeiten, um deinen Akku für die Anforderungen des Tages zu füllen? Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Schätze aus der TCM: Hato Mugi. Feuchtigkeit ausleiten. 11:05
11:05
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
11:05Feuchtigkeit verursacht viele Beschwerden. Übergewicht, Reizdarm und Verdauungsbeschwerden, Lipödeme….darüber habe ich schon gesprochen. Und das sind nur Beispiele. Feuchtigkeit macht krank. Deshalb ist es wichtig, Feuchtigkeit gar nicht erst entstehen zu lassen und vorhandene Feuchtigkeit aus zu leiten. Auch da gibt es einige Möglichkeiten. Einen Schatz stelle ich dir heute vor. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Das Lipödem aus Sicht der TCM. Wie du dich ohne zu Hungern unterstützen kannst. 15:16
15:16
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
15:16Krank ist, wer sein inneres energetisches Gleichgewicht verloren hat. So lautet es in der traditionellen chinesischen Medizin. Ich erkläre dir heute, an welcher Stelle du dein Gleichgewicht verloren hast, wenn du unter einem Lipödem leidest und wie du dich über die Ernährung unterstützen kannst. Und warum du auf keinen Fall Hungern solltest. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Welchen wichtigen Aspekt du bei deinem Wunsch abzunehmen beachten solltest. 24:37
24:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
24:37Welches Naturell nach TCM bist du? Physiognomik mit Sooni Kind Es gibt drei Naturelle. Und unzählige Mischformen. Deshalb gestaltet es sich für jeden Menschen unterschiedlich leicht oder eben schwer, wenn es um den Wunsch geht Abzunehmen. Vor allen Dingen, wenn ein bestimmtes Naturell überwiegt. Heute tauche ich mit Sooni Kind in die Physiognomik nach TCM ein und gebe dir die Möglichkeit, herauszufinden, ob du dieses eine Naturell in einer besonderen Ausprägung in dir trägst. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Mitte stärken statt Diät. Abnehmen, Gewicht halten und satt essen ohne zu Hungern! 13:27
13:27
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
13:27Du hast das Gefühl, dass du dich dafür, wie du aussiehst, verteidigen zu musst? Dass andere auf deinen Teller schauen und dich bewerten? Oder urteilst du selbst über dich? Das geht gar nicht!!! Lass uns direkt mal die TCM Brille aufsetzen: Du möchtest abnehmen, hast schon zig Diäten hinter dir, aber es tut sich nichts. Jedenfalls nicht in die richtige Richtung? Ich zeige dir, wie du ohne Verzicht mit guten und leckeren Mahlzeiten dein Idealgewicht erreichen kannst. Mit einer guten Portion Verständnis und Mitgefühl für dich selbst. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Du kannst nicht abnehmen, wenn Feuchtigkeit deine Mitte blockiert! Was ist Feuchtigkeit und welches Lebensmittel solltest du nach TCM besser nicht essen! 10:42
10:42
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
10:42Fürchtest du Kohlenhydrate? Deshalb versuchst du auf sie zu verzichten? Dann habe ich heute eine gute Nachricht für dich. Du musst nicht verzichten. Nur auf eine ganz besondere Form von Kohlenhydraten. Ich erkläre dir heute, was die Ursache für Übergewicht ist und welches Lebensmittel aus Sicht der 5 Elemente Ernährung diese Ursache verstärkt. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Darmgesundheit aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin – Machst du diesen einen Fehler und schadest deiner Mitte? 10:41
10:41
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
10:41Gesund ist derjenige, der ausreichend Energie in sich trägt. Heute erkläre ich dir, wie du über die Ernährung optimal Energie gewinnen kannst. Es geht darum, dass du in deine Kraft kommst. Und es geht darum, dass im Prinzip eine tägliche Gewohnheit unerlässlich ist, wenn du es dir dabei nicht selbst schwer machen möchtest. Wenn du dich nicht selbst ausbremsen möchtest. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Hitzkopf Modus – Menstruationsbeschwerden, PMS und ein ständig verspannter Nacken? Vielleicht ist deine Leber verknotet. 9:55
Manchmal stehe ich morgens auf und weiß, der erste Mensch, der mir begegnet, hat schlechte Karten 😉! Ein falscher Satz und …. BÄM …zugegeben: Meine Reaktion ist dann schon mal völlig bis leicht übertrieben. Zumindest ist mir das klar, wenn ich in einer ruhigen Minute darüber nachdenke. Und nachdem ich mich abgeregt habe. Ich hätte die Situation auch anders klären können. Heute erzähle ich dir alles über einen Knoten in dir, der dich heiß laufen lässt. Und ich erzähle dir, wie er entsteht und warum es so gefährlich ist, ihn zu ignorieren, immer weiter zu machen. Und natürlich wie du dich über die Ernährung unterstützen kannst. Wenn du diese Symptome kennst, dann solltest du unbedingt reinhören: Menstruationsbeschwerden und hier ganz besonders das prämenstruelle Brustspannen, Bauchkrämpfe und eine schmerzhafte Mens, Blähungen und Koliken, ein ständig verspannter Nacken oder Verspannungen im Rücken. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
Was ist Stress und warum schadet er dir? Was meinst du? Wo beginnt Stress? Auf der Arbeit? Zuhause? Oder doch eher bei dir? Okay, es gibt Frostbeulen und es gibt Hitzköpfe. Soweit so gut. Aber beides? Finde heraus, ob du im Hitzkopf-Modus bist und wie du dich von Seiten der Ernährung unterstützen kannst, wenn du im Alltag dazu neigst heiß zu laufen. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
Achtung, Kopf einziehen! Heute geht es um den Hitzkopf. Nein, Spaß, es gibt kein Gut und kein Böse, kein Richtig und kein Falsch, wenn es um Yin und Yang geht. Aber es gibt ein Zuviel und ein Zuwenig…heute geht es um das Thema innere Hitze. Leidest du unter Schlafstörungen, Hitzewallungen, heftigem Schwitzen, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen (heftig und plötzlich), Migräne, Muskelverspannungen, Menstruationsproblemen, Schmerzen im Oberbauch und Sehstörungen? Dann empfehle ich dir, deine Ernährung anzupassen um innerlich abzukühlen. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
Welche Lebensmittel passen beim Wunsch Gewicht zu verlieren? Du hast das Gefühl, du brauchst ein Stück Kuchen nur anzuschauen, und du nimmst zu? Du disziplinierst dich beim Essen, isst nur gesunde Mahlzeiten, aber der Einfluss auf dein Gewicht bleibt verschwindend gering? Dann lass uns auf deine Ernährungsgewohnheiten schauen und DIE Lebensmittel entlarven, die dich daran hindern abzunehmen ….. oder zuzunehmen. Ich erkläre dir, warum auch hier viele Gemeinsamkeiten bestehen, und was die TCM dazu sagt. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
1 Die Frostbeule – Welcher Typ nach TCM bist du und welche Lebensmittel schaden dir? 12:43
12:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:43Hitzkopf oder Frostbeule? Leidest du unter Übergewicht, Cellulitis o. Verdauungsbeschwerden? Was bist du? Team Frostbeule oder Team Hitzkopf? Und leidest du zum Beispiel unter Übergewicht oder Wasseransammlungen im Körper, Bindegewebsschwächen, Cellulitis, Blähungen und Verdauungsbeschwerden, Blutzuckerschwankungen und Diabetes, Konzentrationsstörungen, Organabsenkungen und hast du oft blaue Flecken? Wie das zusammen hängt und warum die Beantwortung dieser Fragen schon ein erster Hinweis darauf ist, welche Lebensmittel dir schaden und welche dir helfen, erkläre ich dir heute. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
Die 5 Elemente Ernährung der traditionellen chinesischen Medizin: Stimmt das? Hilft Essen wirklich immer? Ja, ja und nochmal ja. Allerdings setze ich bei der Auswahl meiner Lebensmittel eine ganz besondere Brille auf. Die der alten Chinesen. Ich betrachte das Thema Ernährung auf der Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und der 5 Elemente Ernährung. Klingt chinesisch? Keine Sorge. Ich finde einfache Bilder und Erklärungen und außerdem helfen mir meine beiden Jungs: der Hitzkopf und die Frostbeule. Ich tausche in meinem Podcast gesund gegen passend und zeige dir, wie du dich ganzheitlich, intuitiv und individuell ernähren kannst. Ich helfe dir, einen guten Draht zu deinem Bauch zu finden. Jeden Dienstag gibt es eine neue Episode, denn Dienstag ist mein Praxis-Tag. Wenn du keine Folge verpassen möchtest, dann abonniere am besten gleich meinen Kanal. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? Datenschutz Impressum…
Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.