Surtout ne change pas! Comment cette phrase peut vous bloquer.
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Surtout ne change pas! Reste tel que tu es!
Cette phrase s'écrit dans des cartes d'anniversaire, par message. Elle symbolise l'approbation de l'autre. Pour cette personne vous êtes une "bonne personne". C'est la validation et la reconnaissance qui est recherchée inconsciemment. On se sent bien, dans le juste ne sécurité. Et qu'est-ce que c'est agréable de se sentir apprécié.
Mais ces interactions crée aussi des contrats de relations. Il y a une attente qui se crée chez l'autre, implicitement.
C'est celle qui vous restiez "telle quelle".
Et est-ce que cela est en fait raisonable? demander à une personne de ne pas changer?
Et si, pendant que vosu êtes entrain de vous faire approuver, vous êtes dans une phase particulière de votre vie, où il n'y a qu'une facette qui s'autorise à se montrer... Comme p.ex la facette "rigolotte" qui masque la facette "plus sérieuse". Ou vice versa.
Cela peut littéralement créer une prison intérieure, où vous vous dites "pour être aimé/apprécié je dois agir/ rester comme ceci, sinon.... "
Pour en savoir plus, et découvrir des pistes d'explorations, je vous invite à écouter cet épisode.
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