Comment ne pas écouter et se faire influencer par n'importe qui et n'importe quoi.
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Dans cet épisode rappel théorique, nous abordons
- Comment ne pas écouter et se faire influencer par n'importe qui.
- Comment distinguer si ce qu'une personne dit est vraiment pertinent pour nous...
- Comment éviter de réagir dans l'urgence sous le coup.
- la différence entre une réaction émotionnelle intense et une situation d'urgence.
- Comment réguler son stress pour avoir accès à tout son cerveau et avoir de meilleures idées et réactions.
Bonne écoute.
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