))
Jakob Løvstad - MMA-fighter og psykologistudent snakker om temaene Lykke og Selvtillit
Manage episode 288188723 series 2899229
Contenu fourni par Børge Fagerli. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Børge Fagerli ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Jakob Løvstad, er tidligere sivilingeniør og doktorgradsstipendiat inne data og informatikk, og endret retningen sin til å nå være nesten ferdig utdannet psykolog. Jakob har vært slåsskjempe i verdenstoppen og landslagssjef i MMA-forbundet, men også hjulpet mange mennesker med å komme i bedre kontakt med følelsene sine og har skrevet flere bøker om ulike tema.
Jeg har kjent Jakob i mange år, og alltid satt pris på samtalene våre om alt fra trening til hvordan man kan ha det bedre med seg selv.
I denne episoden snakker vi om:
- Hva handler egentlig lykke om
- Skal man bare “holde ut” (i jobben, forholdet, livssituasjonen) eller kan man unne seg noe bedre?
- Selvtillit og selvfølelse, så mye mye mer enn hva man syns om speilbildet og egne ferdigheter
- Vårt ambivalente forhold til ordet “balanse”
...og mye mer. God lytt!
Link: www.terapitanker.no
40 episodes
Partager
