))
Espen Arntzen - treningsbransjen, verdensrekord i hangups, bokprosjektet Udødelig
Manage episode 292842187 series 2899229
Contenu fourni par Børge Fagerli. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Børge Fagerli ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
I dagens episode har jeg besøk av en mann jeg ser veldig opp til, Espen Arntzen. Han er kanskje mest kjent som grunnleggeren av Akademiet For Personlig Trening (AFPT), men er også involvert i flere andre selskaper i både trenings- og musikkbransjen (!). Som om ikke han hadde mange nok baller i luften fra før, har han satt seg som mål å ta ny verdensrekord i hangups som 50-årsgave til seg selv, samtidig som han skriver bok med arbeidstittelen “Udødelig”.
Vi er innom:
- Status i treningsbransjen under og etter koronapandemiens 3.bølge
- Global jernmangel
- Den måldrevne mannen
- Verdensrekord i hangups på 24 timer
- Forskjellen på fakta og sannhet
- Hva det “koster” å si ja og nei
- Hvordan trene for å klare verdensrekorden
- Dødsangsten og bokprosjektet “Udødelig”
- Topp 3 for å leve lenge med god livskvalitet: kalorirestriksjon, kulde, søvn
God Lytt!
40 episodes
Partager
