Artwork

Contenu fourni par Amir Zee. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Amir Zee ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Full Body Scan Meditation

28:16
 
Partager
 

Manage episode 358184574 series 3256263
Contenu fourni par Amir Zee. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Amir Zee ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

The body scan is a mindfulness meditation practice involving scanning your body for pain, tension, or anything unusual. It can help you feel more connected to your physical and emotional self. At this point, you've probably heard all about the benefits of meditation and mindfulness.

I hope you found this podcast valuable, and I appreciate your subscription. Please accept my deepest gratitude for your support. Thanks for subscribing. Thanks for being here and helping to make this podcast to help you focus and relax mindfully. I made a youtube channel which I recommend you visit and leave a comment on. Also, you can visit Facebook and Tiktok and review us. As always, your comments and questions are welcome.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/effortlessmeditation/support
  continue reading

43 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 358184574 series 3256263
Contenu fourni par Amir Zee. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Amir Zee ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

The body scan is a mindfulness meditation practice involving scanning your body for pain, tension, or anything unusual. It can help you feel more connected to your physical and emotional self. At this point, you've probably heard all about the benefits of meditation and mindfulness.

I hope you found this podcast valuable, and I appreciate your subscription. Please accept my deepest gratitude for your support. Thanks for subscribing. Thanks for being here and helping to make this podcast to help you focus and relax mindfully. I made a youtube channel which I recommend you visit and leave a comment on. Also, you can visit Facebook and Tiktok and review us. As always, your comments and questions are welcome.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/effortlessmeditation/support
  continue reading

43 episodes

Semua episod

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide