))
Dieta bez stresu
Tout marquer comme (non) lu
Manage series 3418210
Contenu fourni par Sylwester Kłos. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Sylwester Kłos ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Co to znaczy "dieta bez stresu"?
To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem.
Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki.
Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level.
Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, regeneracją, suplementacją, psychologią oraz aktywnością fizyczną.
Całokształt jest jak precyzyjny mechanizm, który sprawia, że wszystkie organy pracują jak w zegarku.
W tym podcaście opowiadam o konkretach jako dietetyk, który poprawił komfort życia tysięcy:
przedsiębiorców, lekarzy, prawników, pilotów, sportowców oraz innych osób, które na co dzień potrzebują dobrej jakości paliwa, by utrzymać tempo życia na pełnych obrotach.
…
continue reading
To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem.
Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki.
Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level.
Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, regeneracją, suplementacją, psychologią oraz aktywnością fizyczną.
Całokształt jest jak precyzyjny mechanizm, który sprawia, że wszystkie organy pracują jak w zegarku.
W tym podcaście opowiadam o konkretach jako dietetyk, który poprawił komfort życia tysięcy:
przedsiębiorców, lekarzy, prawników, pilotów, sportowców oraz innych osób, które na co dzień potrzebują dobrej jakości paliwa, by utrzymać tempo życia na pełnych obrotach.
17 episodes
Partager
