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Ep#38: What to do about perfectionism

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Do you struggle with perfectionism? Is it holding you back? In this episode, Dr. Dani Chesson and Designer Peter Allan explore how perfectionism hinders progress and keeps us trapped in a cycle of self-doubt and share tips on how to break free from the trap.
In this episode, you will
• understand the difference between helpful and harmful perfectionism
• learn practical techniques to move from overthinking to action
• discover how iteration and empathy can break the perfectionism cycle

We'd love to hear from you. Send us a text!

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