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11 #Comment méditer (Cursus 2022/2024) - Christian Charrier 6/6
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Description du module 2 : COMMENT MÉDITER. Techniques de méditation de base. Apprendre la définition et l’intention de la méditation, comment s’asseoir correctement, comment établir une session de méditation, les différents types de techniques de méditation qui peuvent être employés, comment reconnaître et gérer les obstacles à la méditation.
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