Minder pijn & moeheid

De Podcast Psycholoog

Contenu fourni par De Podcast Psycholoog / De Stroom. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par De Podcast Psycholoog / De Stroom ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

2y ago 59:46

MP3•Maison d'episode

Begin je al te gapen bij deze titel? Of krijg je er zere ogen van? Dan is deze aflevering wat voor jou. Want feit is: pijn en moeheid krijgt iedereen wel eens voor de kiezen. Gelukkig is het meestal tijdelijk, en weet je zo’n beetje wat je kunt doen om je beter te voelen. Maar wat als jouw aanpak niet helpt? Je pijn blijft houden of je batterij maar niet oplaadt?

Met gz-psycholoog Annemarieke Fleming gaan we in op beide thema’s. Zij schreef er twee boeken over, dus weet als geen ander wat er in je brein gebeurt bij pijn en moeheid. Ze legt uit wat ze met elkaar gemeen hebben, en hoe je er het beste mee kunt omgaan.

Waarom we siësta’s moeten houden, chronische pijn niet voor altijd hoeft te zijn en wat we van varkens kunnen leren? Je hoort het in deze aflevering van De Podcast Psycholoog.

De exclusieve aflevering over energie opbouwen beluister je op De Podcast Psycholoog Club.

Gast: Annemarieke Fleming

Insta: @depodcastpsycholoog

Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.

Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

62 episodes

#Wetenschap #Fitness #Onderwijs #Psychologie #Therapie #Somberheid #Educatie #Maatschappij #Gezondheid #Depressie #Zelfhulp #Lifestyle #Psycholoog #Depodcastpsycholoog