Artwork

Contenu fourni par Dr Andreo Spina. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Dr Andreo Spina ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Ep_30: Coffee Talk with Hunter Cook

1:37:07
 
Partager
 

Manage episode 394647911 series 2993572
Contenu fourni par Dr Andreo Spina. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Dr Andreo Spina ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

In this episode, I sat down with @hunterfitness for what was supposed to be a series of short, Q&A posts. However, once we got going, we just kept going. As a result, we are releasing this as a full podcast!

Some of the topics we discuss:

  • Sport specific training, recent case studies, and training program alterations
  • Programming for general population and moving well for life
  • The difference between effort and intensity and how it changes client training
  • Training for longevity
  • Athletic injury force profiles and athletic training force profiles - matching one to another
  • Rehab of muscle injuries

. . . And many more.

Hope you enjoy the chat.

Also available on YouTube: youtube.com/DrAndreoSpina⁣⁣

  continue reading

30 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 394647911 series 2993572
Contenu fourni par Dr Andreo Spina. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Dr Andreo Spina ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

In this episode, I sat down with @hunterfitness for what was supposed to be a series of short, Q&A posts. However, once we got going, we just kept going. As a result, we are releasing this as a full podcast!

Some of the topics we discuss:

  • Sport specific training, recent case studies, and training program alterations
  • Programming for general population and moving well for life
  • The difference between effort and intensity and how it changes client training
  • Training for longevity
  • Athletic injury force profiles and athletic training force profiles - matching one to another
  • Rehab of muscle injuries

. . . And many more.

Hope you enjoy the chat.

Also available on YouTube: youtube.com/DrAndreoSpina⁣⁣

  continue reading

30 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide