Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Quote about shame: "It's almost like the wrestling of the human and the spirit when you get with shame, starting to fight for the essence, authenticity, that true nature... To let your true nature shine" - Catherine McDonagh Catherine McDonagh is a licensed psychotherapist with a transpersonal and process orientation in both her life and work. She focuses on growth, awareness and living authentically. To learn more about her visit www.catherinemcdonagh.com #MFT #CatherineMcDonagh #privatepractice #SanCarlos #transpersonal #ProcessOriented #everyexperienceismadeupofmultiple #corebelief #awarness #selfcompassion #thegroundofbeing #allone #inconnection #truenature #theprocess #friends #career #intuition #beinghuman #resourcing #podcast #coleyologypodcast
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