))
Episodio 73. A ver si te piensas que estoy gord@ porque yo quiero
Manage episode 279488121 series 2615680
Contenu fourni par Carlos Pérez - REGENERA. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Carlos Pérez - REGENERA ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Este podcast va dedicado a ese grupo de personas obesas o con bajo peso que llevan mucho tiempo LUCHANDO por mejorar pero que en general tienden a no conseguir sus objetivos y a no lograr sentirse como se merecen. Si eres una de estas personas quiero transmitirte mi máxima admiración porque está claro que partes en clara desventaja respecto a esas otras personas que con mínimos cambios ya logran su mejoría. Probablemente la clave para tí estará en cambiar de estrategia y no focalizarte tanto en la alimentación, que suele generar sufrimiento y frustración. Priorizar en encontrar tú tranquilidad emocional quizás sea la intervención más determinante para poder crecer desde ahí. Un fuerte abrazo. https://regenerasummit.com/
…
continue reading
71 episodes
Partager
